ロジウラサロントトノエ
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ロジウラサロン ととのえ(ROJIURASALON)のブログ
プライベート
投稿日：2024/2/5
- アーシング
- こんにちは。スタッフのりえです。
毎日コンクリートを歩く日々で、なんとなく身体が重くてだるい。電磁波も気になっていたので公園に行き、5分間アーシングをしに行きました。
アーシングとは、靴下や靴を脱いで素足で直接大地に触れるという健康法。素肌で自然を感じると同時に、体内に滞留した電気を放電させるものです。
会社だと革靴やパンプスなど靴を履いていないといけない場合がありますが、アーシングしにいくと足指が想像以上に解放されました。前日に雨が降り、地面は濡れて瑞々しく冷たく気持ちよかったです！その日の夜は、身体の余分な力が抜けてぐっすり眠れました。
原点にもどって、もう一度裸足で地球に触れる。
大切ですね。
ぜひ、お休みの日にお散歩がてらアーシングしに行かれてみてください。
それではまた★
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