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なんくる整体院

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577件のブログがあります

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  • 続・首こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/19
    投稿者:
    安井 俊樹
    昨日首こりについて書きましたが、少し掘り下げます。体幹と頭を繋ぐ首は緊張しやすく、また緊張によりそのフィードバックが神経を介して脳へ還元され、頭痛、眼精疲労、全身重だるさ…続きを見る
  • ゲームのやりすぎからくる首こり
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    安井 俊樹
    最近、友達に勧められてエルデンリングというゲームにどハマりしていました。今流行りのナイトレインではなく、無印のオープンワールドの方です。この歳で寝食を忘れて12時間以上プレ…続きを見る
  • 伊勢神宮参り
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    松崎 健太郎
    夫婦岩伊勢神宮 参拝の正式な順序 1. 二見興玉神社(ふたみおきたまじんじゃ) まずは 二見浦 にあるこの神社で「禊(みそぎ)」の意味を込めて心身を清める。夫婦岩が有名で、古くか…続きを見る
  • 簡単リラックス法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    安井 俊樹
    緊張する場面や、なかなか寝付けない時、簡単にリラックスモードに入る方法があります。アシュネル反射という体の仕組みを利用した、シンプルで優しいリラックス法です。アシュネル反…続きを見る
  • 熱中症にならないコース始めました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    松崎 健太郎
    【熱中症予防に必要なこと】体にこもった熱をうまく排出できないと、熱中症のリスクが高まります。予防には、水分・塩分の補給に加え、足元を温めて体の熱バランスを整えることが大切…続きを見る
  • 体の声を聞く東洋医学
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    田中
    東洋医学とは、中国をはじめとしたアジア地域で古くから発展してきた医学のことです。病気だけでなく、体や心のバランス全体を見ながら整えていくのが特徴で、現代の生活にもやさしく…続きを見る
  • 日記
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    安井 俊樹
    今年から初めた挑戦の1つに日記を書くというものがあった。きっかけは「ほぼ日手帳」という存在を知ったこと。文庫本ほどの大きさで、少し厚みもあり存在感のあるこの手帳は、見開き…続きを見る
  • 続・痛みにもいろいろあります
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    安井 俊樹
    以前、痛みの種類について解説しましたが、今では心因性疼痛に変わって痛覚変調性疼痛という言葉が使われるようになっています。これは2017年に国際疼痛学会(IASP)が提唱した新しい…続きを見る
  • お風呂に満ちる時間
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    田中
    私はお風呂に入るのがとても好きです。湯船にゆっくりつかって、じんわり汗をかくと、それだけで一日の疲れが少しずつ抜けていくような気がします。体の芯まで温まると、呼吸も深くな…続きを見る
  • 存在の耐えられない軽さ
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    安井 俊樹
    皆さんは自分という存在が重いと思いますか?軽いと思いますか?存在の耐えられない軽さ、これはミランクンデラの小説の題名です。この本の冒頭ではニーチェ哲学の「永劫回帰」を下敷…続きを見る
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なんくる整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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