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なんくる整体院

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なんくる整体院のブログ

最新ブログ一覧

577件のブログがあります

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  • 五十肩の予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    安井 俊樹
    五十肩で腕が上がらなくなる患者さん増えています。五十肩は「肩が長期間“使われなさすぎた結果”」として起きるケースが非常に多いです。よく患者さんに「ぶら下がるといいですよ」…続きを見る
  • 施術後の過ごし方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    安井 俊樹
    治療を受けた日、やった方がいい事、しない方がいい事をお話しします。まずはやった方がいい事一番大事なのは、治療後は「安静」にすることです。症状が出る、特に急性の場合というの…続きを見る
  • 痛い鍼、痛くない鍼
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    安井 俊樹
    当院の鍼灸治療は深鍼を使うのが特色です。凝り固まった深層の筋へ入れて、かなり長い時間置鍼します。それ相応の負担を強いる施術になります。他の院でされる1,2センチの深さで10分…続きを見る
  • 骨盤歪む歪まない問題
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    安井 俊樹
    ある医師のツイートが話題になっていました。「骨盤歪んでますね」と、整体院で言われたら注意しろ。そんなのは台本であって、医学的にみたらそんな簡単に歪んだりするものじゃない。…続きを見る
  • 私が思う姿勢への意識
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    安井 俊樹
    私が日々気をつけてる姿勢の意識をつらつら書きます。まず頭が高い位置にあって首を押しつぶさない。脊柱の本来の長さ、湾曲を意識。始まりは耳や鼻の高さからある。そこから胸郭が伸…続きを見る
  • やっぱり体幹トレーニングかもしれない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    安井 俊樹
    この前楽器を構えて立奏した時にわかった話。体の前に楽器が来ると体幹が丸まり、前の方に重心が来てしまう。結果、それをどこで支えるかですが、足で支えた場合。足の前側、主に前脛…続きを見る
  • 患者は嘘をつく
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    安井 俊樹
    少し前に上げていたショート動画です。どういうことか?知りたい方はこちらの動画をチェックしてみてください。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓「患者は嘘をつく」https://yout…続きを見る
  • サウナ
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    安井 俊樹
    木曜日は休院なのでいつも知り合いに往診に行っているのですが、その合間に時間ができたのでサウナ始めしてきました。行ったのは丹波口駅から少し言ったところにある銭湯、都湯-島原-…続きを見る
  • 姿勢を変えることは人生を変えること
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    安井 俊樹
    姿勢を変えるって難しいですよね。誰もがいい姿勢にならないとなーと言いつつ、直せていない現状があると思います。それは意識が圧倒的に不足しているから。具体的にいうと人生を変え…続きを見る
  • 結果を求めてはいけない
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    安井 俊樹
    「結果ばかりを求めていると、それが出ないときにモチベーションを維持するのが難しくなってしまうのかなと思っています。内容を重視して、1局指すごとに新しい発見をして改善すると…続きを見る
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