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なんくる鍼灸治療院(旧:なんくる整体院)

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なんくる鍼灸治療院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/4
木の芽春立つ日
2月4日は立春。
暦の上では「春の始まり」とされていますが、
実際はまだまだ寒さの厳しい時期ですよね。それもそのはずで、
**立春は“春になった日”ではなく、“春に向かい始めるスイッチが入る日”**です。

立春は旧暦の考え方、
正確には二十四節気という、自然の流れを細かく捉えた暦の中の節目。
気温や見た目の季節ではなく、
目に見えない「気(エネルギー)」の流れが切り替わるポイントを示しています。

東洋医学では、
冬は「溜める・閉じる」季節、
春は「動き出す・外へ向かう」季節と考えます。立春を境に、身体の内側では少しずつ変化が始まり、
そのズレが

・だるさ

・眠気

・自律神経の乱れ

・古傷の違和感

として現れることも少なくありません。

これは不調というより、
身体が季節に適応しようとしているサイン。
だからこの時期は、
無理に頑張るよりも、

・少し早めに休む

・身体をゆるめる

・整える

そんなケアがとても大切になります。

立春は「春の準備期間」。
目に見える春より、身体の春は一足先に始まっています。
今の身体の声に耳を傾けることが、
これから迎える春を心地よく過ごす一番の近道かもしれません。

【京都市山科区/なんくる整体院/なんくる鍼灸治療院/肩こり/腰痛/マッサージ/整体/鍼灸/もみほぐし/腸もみ】
木の芽春立つ日_20260204_1
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なんくる鍼灸治療院 安井 俊樹
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鍼灸師
安井 俊樹ヤスイ トシキ
投稿者
なんくる鍼灸治療院 安井 俊樹

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安井 俊樹

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なんくる鍼灸治療院のブログ(木の芽春立つ日)/ホットペッパービューティー

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