リラクゼーション&エステサロン little retreat【リトルリトリート】
リラクゼーションアンドエステサロン リトルリトリート
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- 大阪府寝屋川市萱島南町１３-３０萱島南ハイツ２０１
- 京阪萱島駅 徒歩8分 京阪大和田駅 徒歩15分（寝屋川市、門真市、守口市、四條畷）
リトルリトリート(little retreat)のブログ
ビューティー
投稿日：2020/7/20
- 梅雨時期の体調不良に、よもぎ蒸し&リンパマッサージ
- 昨日は、久しぶりにお日様を感じられるお天気でしたね！
その変わりに、一気に夏真っ盛り！という程の暑さでしたが…
梅雨時期は、体のあちこちが痛くなったり、心理的にも沈みがちになったり…心身共に不調を感じる方が多い時期です。
高湿度のせいで、余分な水分が排出されず、体内に残ってしまう事が一因とされ、むくみと同様、汗が体内から逃げにくい事で体温調節も難しくなります。そうすると、食欲不振、体がだるい、むくみ、下痢、頭痛、不安感、めまい、不眠などの症状が現れやすくなります。
また、著しい気温の変化に体が順応出来ず、自律神経が乱れ体調不良に繋がります。
そんな時期にこそ、リンパケアで体の中に溜まった要らない水分を排出してスッキリしましょう♪
6月、７月のお客様からの人気メニュー☆
よもぎ蒸し＆リンパドレナージュ！
よもぎ蒸し＆アロマオイルマッサージ！
体を芯から温めた後に全身のリンパを流していくので、更にスッキリをご実感頂けます！
是非お試し下さいませ。
ご家庭での、梅雨時期の体調不良の対処法
○規則正しい生活
○適度な運動
○体を冷やさない
○バランスの良い食事
お仕事や家事など、日々忙しいと思いますが、休息、休養を心掛けてくださいね。
夏を乗り切る身体作りを(^^)
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投稿者
little retreat
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