リラクゼーション&エステサロン little retreat【リトルリトリート】
リラクゼーションアンドエステサロン リトルリトリート
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- 大阪府寝屋川市萱島南町１３-３０萱島南ハイツ２０１
- 京阪萱島駅 徒歩8分 京阪大和田駅 徒歩15分
リトルリトリート(little retreat)のブログ
プライベート
投稿日：2025/10/27
- 遺伝子博士【ダイエット編】
- 先日、友人から勧めてもらった
ダイエットの遺伝子検査を初めてやってみました♪♪
実は当サロンでも遺伝子検査キットは取り扱いがあるのですが(^_^;)
そちらは、ダイエットだけでなく、アンチエイジング、腸内環境等々かなり幅広い項目を検査出来る優れものではあるのですが…
今回はお手軽に、ダイエットの面でのみ軽く調べてみたいな～という事で、丁度そのタイミングで、Q10のメガ割り特価で３１９０円とかなりお得に購入出来たので、早速注文してみました！
検査は簡単で、口の中(ホッペの裏を)付属の綿棒のような棒で軽く擦って終わり。
検査結果が出るまでは3週間位かかりましたが、先日ようやく届きました！
結果はスマホに届きます。少し見辛いかもしらませんが(^_^;)
各項目クリクックするとより詳しく説明が見れます。
細かく読んでいくと、色々と気を付けなければいけない事はあるのですが、大まかに言うと、私は、糖質を気を付けなければいけないという事と(←これに至っては少し自覚がございました)
筋肉をしっかりと保たなければいけないという事！
糖質大好きなので、辛い(T^T)
ですが、意識を持つだけでも変化はありますよね♪
そして、筋肉！！
筋トレも少し取り入れつつ…
美味しいプロテインを見つけましたので(笑)
こちらも毎日飲むようにしました！
プロテインのご紹介はまたさせて下さいね～
皆様も、機会があれば、こういった検査も一度是非やってみて下さいね～
身体を知るって、楽しいです☆
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