リラクゼーション&エステサロン little retreat【リトルリトリート】
リラクゼーションアンドエステサロン リトルリトリート
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- 大阪府寝屋川市萱島南町１３-３０萱島南ハイツ２０１
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リトルリトリート(little retreat)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/7
- 冷えは万病のもと
- おはようございます(^^)
今日、明日はかなり冷え込む予報ですね…
ただでさえ寒い毎日。冷え性の方は、とっても辛い時期ですよね…
冷え性や体を冷やす事はあまり良くない…ということはご存知の方も多いと思いますが、
ナゼ冷え性が体によくないのか？理由を知っていますか？
「手足が冷たいのは体質だから…」と、そのままにしていませんか？
実は冷え性は、体からの不調サインのひとつ。
放っておくと、さまざまなトラブルにつながりやすくなります(>_<)
冷え性の一番の問題は、血流が悪くなること。
血液は酸素や栄養を全身に運ぶ役割がありますが、体が冷えると血管が縮み、必要な栄養が届きにくくなります。その結果、
・肩こり・腰痛
・むくみ
・疲れが取れにくい
・肌荒れ
などの不調が起こりやすくなってしまいます。
さらに、体が冷えると内臓の働きや代謝も低下しがち。
基礎代謝が落ちることで、太りやすくなったり、免疫力が下がって風邪をひきやすくなることも。
女性の場合は、ホルモンバランスの乱れや生理トラブルにつながることもあるため、冷えは美容にも健康にも大敵です！
「冷えは万病のもと」と言われるように、体を温めることはとても大切☆
日頃から血流を意識して、体の内側からポカポカな状態を目指していきましょう♪
当サロンでも寒い時期は、よもぎ蒸しが大人気♪♪
また、ハンドセラピスやリンパマッサージも、ヒートマットの温熱効果と血流Upで施術後は身体ポカポカに♪♪
皆様のご来店を楽しみにお待ち致しております(^^)
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投稿者
little retreat
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