リラクゼーション&エステサロン little retreat【リトルリトリート】
リラクゼーションアンドエステサロン リトルリトリート
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ビューティー
投稿日：2026/2/27
- 自律神経の乱れ
【律神経の乱れには、4つの タイプがあると言われています】
なんとなく続く不調も、実はタイプによって 原因や特徴が異なることがあります。
不調の原因を知ることで、 気持ちが軽くなることもあります。
まずはご自身の傾向を知ることも大切です。
【自律神経失調症 4タイプ】
1.本態性型自律神経失調症
原因・・生まれつき自律神経の働きが乱れやすい人
特徴・・低低圧、虚弱体質、体力に自信がない人に多い
2.神経症型自律神経失調症
原因・・心理的、精神的な問題による人
特徴・・自分の身体の不調に敏感な人がなりやすい
3.心身症型自律神経失調症
原因・・感情や疲労などのストレスを無理に抑えようとする人
特徴・・もっとも多く、半数以上この型に当てはまります
4.抗うつ型自律神経失調症
原因・・慢性的なストレスの蓄積によるうつ反応
特徴・・几帳面で完璧主義の人に多い
ハンドセラピスは、微弱電流の刺激で自律神経にアプローチ♪
快適に過ごしやすい心身の状態へと整えていきます。
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投稿者
little retreat
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