リラクゼーション&エステサロン little retreat【リトルリトリート】
リラクゼーションアンドエステサロン リトルリトリート
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 大阪府寝屋川市萱島南町１３-３０萱島南ハイツ２０１
- 京阪萱島駅 徒歩8分 京阪大和田駅 徒歩15分（寝屋川市、門真市、守口市、四條畷）
リトルリトリート(little retreat)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/14
- たんぱく質の役割
- 【たんぱく質の役割とは？】
たんぱく質は、体をつくる上でとっても大切な栄養素です。
簡単にいうと、体の材料になるものです！
主にこんな役割があります↓↓
1. 筋肉や皮膚・髪・爪をつくる
筋肉だけじゃなく、臓器、血管や骨、肌や髪、爪など体の多くはたんぱく質からできています。美容にもすごく大事なんです♪
2.ホルモンや酵素の材料になる
体の調子を整えるホルモンや、消化を助ける酵素もたんぱく質から作られます。
3.免疫力を支える
風邪などから体を守る抗体もたんぱく質でできています。
代謝や免疫機能を維持する上でとっても大切。
不足すると体調を崩しやすくなることもあります。
4.疲れにくい体をつくる
筋肉や体力の維持にも関係するので、しっかり摂ることで疲れにくい体づくりにつながります。
まとめると…
たんぱく質＝体・美容・健康をつくる材料！！
毎日の食事で摂って頂く事が一番理想的ではありますが、現実的に難しい事も多かったり…
また、女性用に作られたプロテインには、たんぱく質だけでなく、女性が不足しがちな栄養素や、美容にも良い成分なども入っているので、効率よく、栄養のサポートもしてくれます♪♪
日々身体を酷使してる方は勿論、運動不足だったり、体力低下してきた方など…幅広い女性にも、プロテインはオススメだったりもします。
効果や成分など、よく見極めて、試してみて下さい(*^^*)
当サロンでお取り扱いしてます、オデコのプロテイン♪
女性のために作られた、とっても美味しいプロテインなので、是非皆さんお試し下さいませ☆
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥10,500 【しっかりじっくりケア♪】オーダーメイドオールハンドボディ 120分 ￥10500
|
投稿者
little retreat
サロンの最新記事
-
●2026/3/15
-
●2026/3/14
-
●2026/3/13
-
●2026/3/11
-
●2026/3/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（12）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（9）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（5）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（6）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（5）
- 2020年12月分（7）
- 2020年11月分（9）
- 2020年10月分（5）
- 2020年9月分（7）
- 2020年8月分（4）
- 2020年7月分（6）
- 2020年6月分（10）
- 2020年5月分（4）
- 2020年4月分（5）
- 2020年3月分（5）
- 2020年2月分（5）
- 2020年1月分（5）
- 2019年12月分（7）
- 2019年11月分（4）
- 2019年10月分（8）
- 2019年9月分（11）
- 2019年8月分（10）
- 2019年7月分（14）
- 2019年6月分（14）
- 2019年5月分（14）
- 2019年4月分（1）
もっと見る
リトルリトリート(little retreat)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,900 【ご新規】首肩こり*肩甲骨スッキリ集中リンパマッサージ+ヘッドスパ(60分)
|
|
新 規 |
¥5,500 【ご新規】疲労解消×美肌効果*アロマリンパマッサージ60分 ￥6900→￥5500
|
|
新 規 |
¥7,200 【ご新規】疲労解消×美肌効果*アロマリンパマッサージ 90分 ￥8800→￥7200
|
|
新 規 |
¥12,000 【ご新規】ヒト幹細胞フェイシャル60分 +ボディ60分 ¥12000
|
|
新 規 |
¥7,200 【ご新規】疲労解消美ボディ♪リンパドレナージュ 90分 ¥9000→¥7200
|
|
新 規 |
¥7,600 【ご新規】美電流ハンドセラピス６０分 ¥9600→¥7600
|
