もみらく さみっとよこはまおかのてん ようつう かたこり すとれっち
- リラク
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- 神奈川県横浜市西区岡野２-５-１８ サミット横浜岡野店１階
- 横浜駅西口徒歩15分、平沼橋駅徒歩8分【肩こり/腰痛/リフレ】
もみ楽 サミット横浜岡野店のブログ
プライベート
投稿日：2021/4/28
- 春の土用
- 皆様、こんにちは。
いつも、もみ楽岡野店をご利用いただきましてありがとうございます。
コロナ禍も二年目となり、おこもり生活いかがお過ごしでしょうか。
座りっぱなし、立ちっぱなし、動きっぱなし、
環境や、気候の変化、ＰＣやスマホの見過ぎ、
食生活や睡眠の乱れ、ストレス等で自律神経が狂ってしまっている方が多いようです。
5月5日の立春の前日迄は、春の土用ということで、季節の変わり目の調整期間らしいです。
ちょうどＧＷですが、体調がどうも優れないなぁ、という方は、
ゆっくり身体を休めて、のんびり過ごす
心身のメンテナンスをする
断捨離でおうちの整理をする
衣替えと、洋服のお手入れをする
というのがおススメらしいですよ。
軽いお散歩も良いですね。
もちろん元気な方は、レジャーに出掛けたり、思い切りストレス発散してくださいね。
ソーシャルディスタンス保ちつつ、
海、山、川、滝、お花など、自然豊かな所へ行きたいですね。
それでは、2021年春の土用を、気持ち良く過ごしてくださいね。
またのご来店をお待ちしてます。
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