もみらく さみっとよこはまおかのてん ようつう かたこり すとれっち
- リラク
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- 神奈川県横浜市西区岡野２-５-１８ サミット横浜岡野店１階
- 横浜駅西口徒歩15分、平沼橋駅徒歩8分【肩こり/腰痛/リフレ】
もみ楽 サミット横浜岡野店のブログ
プライベート
投稿日：2021/6/9
- 夏の準備
- 皆様、こんにちは。
いつももみ楽岡野店をご利用いただきありがとうございます。
6月に入り梅雨らしくない、夏日が続いていますが、お身体の調子はいかがでしょうか。
特にこの時期は体温調節や、水分調節が難しいので、サウナや温浴施設で軽く汗を流すのがお薦めです。
季節の野菜や、果物もいいですよね。
きゅうり、すいか、メロン、ゴーヤ、そら豆、トマト。
夏季限定の食べ物も。
冷やし中華、冷麺、冷奴、枝豆。
どれも美味しそうですね。あまり身体を冷やし過ぎないのもコツです。
意識的に汗を流すのと、季節の食べ物を摂って、これからの、夏本番を元気に、健やかに迎えましょう。
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