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酵素の恵 松井山手店のブログ
ビューティー
投稿日：2024/8/19
- 夏に酵素浴なんて‥
- 冷房病という言葉をご存知ですか？
最近、お客様からクーラーで冷えて身体がおかしい…とのお声をよく聞きます。
毎年夏になると何となく
●鼻や頭痛といった軽い風邪に似た症状
●全身のだるさ疲れやすさ
●食欲不振、下痢等の消化器障害
●肩こり腰痛等、痛み
●肌荒れ、生理不順、イライラ感 など
上記の症状があらわれてお困りの方も多いのでないのでしょうか？
人の体は汗をかいて、熱を発散します。
しかし、夏型の体で長時間冷房環境にいると
自律神経が血管を収縮させ、
体を冬型に変えようとしてしまいます。
そのままの状態で外に出ると気温差があり、
体は夏型にもどろうとしてしまいます。
そうすると冷房と外気の寒暖差により自律神経が季節を混乱し、
体温調節機能が乱れてしまうのです。
そこでしっかり汗をかくと、体が夏を認識して
自律神経の働きが良くなり、血行が良くなります。
夏に酵素浴なんて…と思われる方もいるかもしれませんが、
夏こそ酵素浴でしっかり汗をかき冷えた身体を温めてくださいね！
画像は酵素浴後の体温です。
お風呂に入るよりも酵素浴は2～3度体温が上がります！
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投稿者
酵素 恵
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