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肩こり専門らくりら 整体×もみほぐし 本店

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89件のブログがあります

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  • 【注意】ヒザの痛みはガチガチの○○から!?
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/6
    投稿者:
    HIRO
     体幹を使うことが慢性的なひざの痛みを軽減させる!という事をお伝えしてきました。しかし、ある部分が硬くなってしまうせいで体幹が上手く働けなくなっている可能性があります。そ…続きを見る
  • 【エクササイズ】硬いお尻をふわふわにする簡単な方法
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/6
    投稿者:
    HIRO
     今回はストレッチとエクササイズを紹介します。両方とも同じ姿勢でできるのでセットで行ってください。【筋肉がゆるむポジションと深呼吸でストレッチ】座った姿勢で、足をモモの上…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/4/6
    投稿者:
    HIRO
     お悩みを解決するために、肋骨の歪みが起こるメカニズムを一緒に考えていきましょう。肋骨の出てしまう部分というのは胸郭の下部です。胸郭というのは鳥かごのような形をした柔らか…続きを見る
  • 気づくとスカートが回っている!歪みのサインかも!?
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/6
    投稿者:
    HIRO
    スカートが回ってファスナーの部分が左右にずれてしまう事はありませんか?それに気づいてから骨盤の歪みを気にするようになり、整体に通い始めるという女性の方も多いかと思います。…続きを見る
  • スカートが回ってしまう方の歪みの特徴
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/6
    投稿者:
    HIRO
    骨盤の歪みからスカートが回る方はこんなことにも悩まれているのではないでしょうか。【靴のすり減り方が左右で違う】骨盤が開き、股関節が外にずれるとつま先は外の方向に向いてしま…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/4/3
    投稿者:
    HIRO
     お顔は表面から、皮膚、皮下脂肪、筋膜と筋肉、骨、という層に分けられます。≪皮膚≫皮膚は年齢とともに衰えていきますが、それを早めてはいけません。スマホやPCを見るときなど…続きを見る
  • らくりら 【祝1周年】記念キャンペーン!【昼割開始】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/30
    投稿者:
    HIRO
    お陰様で2020.4.16で1周年を迎えることが出来ました!936名もの方々に来院頂き、ご好評いただいています^0^)そこでこの度、日頃の感謝を込めまして1周年記念キャンペーンで【昼割…続きを見る
  • よく眠るためにお役立てください^_^
    ビューティー
    投稿日:
    2020/3/13
    投稿者:
    HIRO
    【一日の終わりに】ぐっすり眠るおすすめの寝かた朝ベッドから起きてもスッキリとした感覚がなく、よく眠れてないときは自律神経の働きが交感神経優位になっているのかもしれません。…続きを見る
  • 悟空のきもち!?【大阪・新大阪】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/3/5
    投稿者:
    HIRO
    先日、★『悟空のきもちって店に行ってみたいんですよねー!』と☆『それって何ですか?』って伺ったらキャンセル待ち5万人の絶対に寝ちゃうヘッドマッサージのお店らしいです。★『…続きを見る
  • コロナに整体は効く!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/3
    投稿者:
    HIRO
    いつもブログご覧頂きありがとうございます!コロナウイルスのせいでなんだか、日本がどんよりしていますよね。 飲食店も 新幹線も 百貨店も ホテルもガラガラ 、、、学級閉鎖にイベ…続きを見る
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