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cocoro整体院

ココロセイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県吉川市美南3-2-5
  • 吉川美南駅、駅前通り徒歩4分/越谷/三郷/越谷レイクタウン

ココロ整体院(cocoro)のブログ

最新ブログ一覧

276件のブログがあります

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  • マラソン、ランニングをする方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    三浦 瑛美
    マラソン・ランニングをする方へ暖かくなり、ランニングやマラソンを始める方が増える季節ですね。走ることは健康にもとても良い運動ですが、身体のバランスが崩れていると・膝の痛み…続きを見る
  • 身体整えませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    三浦 瑛美
    春に向けて身体を整えませんか?寒い冬が終わり、少しずつ暖かい日が増えてきましたね。春は新生活や環境の変化も多く、知らないうちに身体に疲れがたまりやすい季節です。○肩こり …続きを見る
  • 肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    三浦 瑛美
    【その肩こり、放っていませんか?】肩こりは、長時間のスマホやパソコン作業、家事や育児による前かがみ姿勢が原因で起こることが多いです。姿勢が崩れると首や肩の筋肉に負担がかか…続きを見る
  • 腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/8
    投稿者:
    三浦 瑛美
    【その腰痛、実は姿勢が原因かもしれません】腰痛は重い物を持った時だけでなく、日常の姿勢のクセからも起こります。デスクワークやスマホ操作、育児や家事による前かがみ姿勢が続く…続きを見る
  • 新学期に向けて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    三浦 瑛美
    【新学期、ママの肩こり増えていませんか?】春は新学期や新生活のスタートで、何かとバタバタする季節。書類の準備、送り迎え、習い事の調整…。知らないうちに肩に力が入り、首や肩…続きを見る
  • 春に向けて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    三浦 瑛美
    【春に向けて、肩こりリセットしませんか?】寒い冬の間に縮こまっていた体。実は春先は、自律神経の乱れや寒暖差の影響で肩こりが悪化しやすい時期です。さらに新生活や環境の変化で…続きを見る
  • 40代からの肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    三浦 瑛美
    【40代からの肩こり、春こそ整えどき】春は新学期や環境の変化が重なる季節。気づかないうちに肩に力が入り、首や肩の重だるさを感じていませんか?40代になると、筋力の低下やホルモ…続きを見る
  • 見た目年齢気になりませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    三浦 瑛美
    【見た目年齢は“姿勢”で変わる】「最近なんだか老けて見える気がする」そう感じる原因は、実は“姿勢”かもしれません。猫背や巻き肩になると、首が前に出てフェイスラインがたるみ…続きを見る
  • 腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    三浦 瑛美
    2月は腰痛が出やすい時期です寒さで筋肉がこわばり、血流が悪くなる2月は腰に負担がかかりやすくなります。さらに姿勢の崩れや動く量の減少で、「朝起きると腰が痛い」「動き始めがつ…続きを見る
  • 骨盤矯正
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    三浦 瑛美
    ママさんの骨盤、歪んだままになっていませんか?出産や抱っこ、前かがみの姿勢が続くと、骨盤は少しずつ歪みやすくなります。骨盤の歪みは・腰痛・肩こり・下半身太り・疲れやすさに…続きを見る
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