『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 平塚院
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- 神奈川県平塚市紅谷町8-8 東洋ビル3F
- 平塚駅西口 徒歩1分 【 『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院】
J'Sメディカル整体院 平塚店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/7
- 体の最適解！！
- 姿勢を矯正するならjsメディカル整体院。
最近寒暖差や気圧の変化で体調不良の方が多くいらっしゃいますが、身体の最適解に必要な3要素！
○食事
食べ物からエネルギーを得なければ生き物として機能を働かせる事ができないし、何より動いて活動ができないからです。
ところが、現在はエネルギー過多になってきているので、健やかに生きるための食のルールを学ぶべきです。
○運動
運動欲というのは存在しないので、放っておけばどんどん運動不足一直線！
だが、健康の柱の2番目はどんな薬よりも有効な作用を体にもたらします。
○休養
便利な世の中の代償として、耳や目、内臓に至るまで働かせすぎで、気力では補えきれない心身の疲労を回復させるためにより良い効率で疲労を回復させる事が急務になっています。
以上のことがより深く知りたい方はぜひ当院のスタッフにご相談下さい！#平塚 #藤沢 #辻堂 #茅ヶ崎 #大磯 #二宮 #小田原 #運動不足 #平塚駅前 #整体 #平塚整体 #骨盤矯正 #美容整体 #姿勢矯正 #猫背 #小顔 #肩コリ #腰痛 #Ｏ脚 #むくみ #頭痛 #産後 #ブライダル #健康 #マタニティ #肩甲骨 #美容 #骨盤 #反り腰
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整体師
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