ラフール ツダヌマテン
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ラフール 津田沼店(Rafull)のブログ
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投稿日：2022/11/7
- 痩身機器マジックポット
- こんばんは
ラフール津田沼店オーナーエイです。
寝起きの腰、痛い時ありませんか？
腰痛の原因の一つに【反り腰】があります。
自分が反り腰なのかチェック
膝を伸ばした状態にして仰向けで寝てみる。
手のひらを腰の下に通そうとした時、
途中で引っかかり止まってしまえば正常です。
手のひらが腰の下をスルッと通ってしまったり、
膝を伸ばした状態で寝るだけで腰が張ってしまったり、膝を立てないと仰向けで寝ることがつらい、
などがあるようでしたら反り腰です。
反り腰になると背面の筋肉が緊張し、逆にお腹側の筋肉が緩みやすくなります。
そうすると腹圧（体の中心部を支える力）が弱くなり、ポッコリお腹になってしまいます。
もっとひどくなると内臓が下垂して、さらにポッコリお腹が目立つようになります。
反り腰の原因となる３つの部位（腰骨、骨盤、股関節）になります。硬くなった【腰、骨盤、股関節、お腹】に効果できなマジックポットコースをお試しになさってみてください。
一回お試ししてみるだけでも腰の周りの感じが答えになります。
ご来店お待ちして降ります。
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