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SHINY.SHINY.

シャイニーシャイニー

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 佐賀県佐賀市兵庫北2丁目31-43-101
  • 佐賀ゆめタウンやシャトレーゼ、スシローのすぐ近く。あすく歯科様の目の前です。

シャイニーシャイニー(SHINY.SHINY.)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2025/12/18
やっかいな停滞期が続いている場合の対策!!
今ダイエットを始めて、停滞期が続いている方もいらっしゃると思います。

停滞期って、何をしても体脂肪率も体重も、何もかもがびくともしない!!

ただ!!数字には見えてこなくてもラインが変わっている時期です。

ストレッチや、運動をしてたんぱく質も摂っていたら、体が引き締まり、ラインが変わります。
体重、体脂肪率がすべてではないのでご安心を。

ここで思いませんか?

こんなに頑張ってるのになんで、こんなに筋に現れないの!!と思いがちですが、
これって、当り前の症状なので大丈夫!!

ダイエットを始めると、今までのカラダとは変わってくるので、代謝を上げて、食べるものも変えて、
時間も変えたり量も変えて、すべてを変えてしまうわけです、これがダイエットですから♪

なので、私たちの細胞はとっても優秀です。
「このままダイエットしていいの??このまま脂肪燃やし続けていいの?
ちょっと燃焼するのをやめておこうか。」

と体が思うわけです♪♪

それが、3か月続く人もいらっしゃいます。長く続きすぎる方は、何かの栄養素が
足りていない可能性もあるので、それも当店では、触ってカウンセリングしてマシンを当てて、
見極めを行います。

何が足りないのかは、しっかりカウンセリングを受けないとわからないのです。

ダイエット中は自己判断はやめて、専門の方に見て聞いてもらうのが一番の近道です♪

なので、停滞期は、モチベーションは、崩す必要はありませんよ(⌒∇⌒)
そのまま続けてくださいね。

一番怖いのは、停滞期のタイミングで
ダイエットをやめてしまうことです。

今までの努力は、何の意味もなくなってしまいます。
停滞期は、何も変えずに続けましょう♪

そして、SHINY.SHINY.へお越しくださいませ♪
やっかいな停滞期が続いている場合の対策!!_20251218_1
ハイパーナイフ1回目→2回目→3回目のお写真です。
この通り、やはりマシンの方が早いので、人の手を借りたいときには、ぜひ当店に頼ってくださいね。


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シャイニーシャイニー(SHINY.SHINY.) 井手
ご来店お待ちしております
エステティシャン、スクール講師
井手 イデ
投稿者
シャイニーシャイニー(SHINY.SHINY.) 井手

エステティシャン、スクール講師

井手

イデ

セル脂肪を削る事に魂込めて絶対結果出します♪

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