ヨサパーク レナータ ニシアカシテン
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- 兵庫県明石市野々上３丁目
- JR西明石駅東口を北へ徒歩7分 痩身/妊活/小顔/美肌/フェイシャル/リンパ/よもぎ蒸し
ヨサパーク レナータ(YOSA PARK Renata)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 妊活中に今日からできる事♪
- 皆さん、こんにちわ☆
YOSAPARK Renata【ヨサパークレナータ】です♪
当サロンでは妊活目的で通われる方もとても多いですが、
妊活中の女性が気になるのは「卵子の質」
毎日の生活習慣や食事、体温管理が卵子の状態に大きく影響します。
妊活中は冷えや生活リズムの乱れが卵子の質に影響することがあります。
まず、体を温めることが基本♪♪
よもぎ蒸しルルオンや半身浴で
血流を改善するだけでも卵巣の働きをサポートできます。
よもぎ蒸しルルオンは、妊活中の方に特におすすめ◎
体を内側から温め、血流を整えることで、
卵子の質を上げるサポートにつながります。
実際に妊活目的で通われるお客様も多く、
体質改善やリラックス効果も実感されています^_^
また、栄養バランスの良い食事も重要♪
鉄分・たんぱく質・ビタミンを意識し、加工食品や甘いものは控えめに！！
睡眠不足やストレスも卵子の質を下げる原因になるため、
夜はスマホを控えリラックス時間を持つことが効果的です◎
今日から少しずつでも取り入れられる習慣を続けることで、
妊活の成功率も上がります♪
体を温め、栄養を整え、心身を整える。この3つを意識して、
妊活中の毎日をサポートしましょうo(^o^)o
当サロンに通われるお客様から、続々とベイビーが誕生し
喜びのお声を沢山頂戴しております☆
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