プレミアムボディケア チヨダテン
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プレミアム ボディ ケア(Premium Body Care)のブログ
プライベート
投稿日：2021/2/16
- 1ヶ月ファスティング経過～（3週目突入）
- やっと3週目まできました！
正直言ってなぜ1か月と言ってしまったのか。後悔しています((+_+))
というのも、2週目の土曜日に糖の限界がきてしまい
お菓子・アイスを食べてしまいました。。。やっちまった、、
でも、それで学びました！ファスティングは2週間が限度ということに！
やはり、正規のプログラムにも2週間以上のものはのっていません。
皆さん。無理はしないように(笑)
でも、確実に身体の変化は出ました！！(^-^)
まず≪浮腫み≫が減りました！
仕事終わりのふくらはぎが今までと違いスッキリです！
次に≪肌≫ですね！
肌触りもよくなり、ニキビも減り、元々あったニキビ跡も少しキレイになりました！
後は、体重・体脂肪の数値ですね。
先週の土曜日に食べてしまう前までは、体重－３．５キロ 体脂肪－５％
いや、すごくないですか？？自分が一番ビックリしました(+_+)♪
でも、土曜日食べてしまい
それこそ吸収が良くなってしまっていたので
スタートには戻っていませんが、太りました、、、泣
なので、また昨日から再スタートしています！
無理なくやっていきます。(笑)
またご報告しまーす( ｀ー´)ノ
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施術者（桜橋店）
笠井 由璃江カサイ ユリエ
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