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プレミアム ボディ ケア(Premium Body Care)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/9/25
- 秋の湿度
- ここ2、3日で急に涼しく感じられるようになりました。
秋になると湿度が下がり、とても過ごしやすいです。しかし、空気が乾燥すると様々なリスクも伴うので注意が必要です！！！
秋を快適に過ごせる湿度は何%？？
→40～60%が推奨されています。
40%を下回ると、喉の粘膜が乾燥して喉を痛めたり、ウイルスが体内に侵入しやすくなります。
一方、60%を超えるとカビやダニが発生しやすく、アレルギー疾患の原因になりやすいです。
室内に湿度計を置いたり、加湿器を置いたり…秋の湿度対策を行なっていきましょう！！
急な気温の変化に体調を崩さないように気をつけたいですね！
葵堂ではハイパーナイフのメニューをご用意しております。
一緒に痩せにくい原因を探しましょう！
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