プレミアムボディケア チヨダテン
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プレミアム ボディ ケア(Premium Body Care)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/10/11
- 笑う、泣くは健康に良い！
- 「笑う事は健康に良い」と良く聞きますよね！
笑う事で、ストレス解消や免疫力アップに繋がります。
そして、泣く事も心身共に良い影響があるのです。
最近涙を流したのはいつですか？大人になるにつれ、泣く事が減ります。また、「泣く」という事にネガティブなイメージをもっており、泣かないようにしてしまう事もあります。
しかし、泣く事は高揚した気持ちを落ち着けようとする体の自然な反応なので、泣くのを我慢するのはあまり良くありません。
では、泣く事のメリットは…
1、心のデトックス効果
2、安眠効果
3、リラックスした状態になる
4、苦痛の緩和
5、自分を解放できる
などがあります。
悲しいに、、苦痛を感じてるのに、、我慢する事は鬱病に繋がる事もあります。
嬉し涙はもちろん、泣きたい時は泣いて発散させていきましょう！！
葵堂ではハイパーナイフのメニューをご用意しております。
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