あかり整体のブログ
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投稿日：2025/9/24
- 過ごしやすい季節なのに、体がだるい時ありませんか？
- こんにちは。あかり整体【女性専用】の由紀子です。
朝晩が涼しくなり、過ごしやすい季節になってきましたね。
でもこの時期、「なんとなくだるい」「肩こりや頭痛が強い」と体調を崩される方も増えやすいんです。★出やすい不調
・肩こり・首こり
・頭痛やめまい
・だるさ・冷え
・胃腸の不調
これらは、昼と夜の気温差で自律神経が乱れたり、体が冷えることで血流が滞ることが原因といわれています。★簡単セルフケア
・首・手首・足首を冷やさない
・白湯や温かい飲み物で体を内側から温める
・軽めのストレッチで血流を流す
小さな工夫でも、不調の予防につながりますよ♪★あかり整体のケア
当院では、やさしい整体で体の緊張をほぐし、月替わりのアロマでリラックスしていただけます。
「季節の変わり目になると体がつらい…」と感じる方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
★過ごしやすい季節を、快適に楽しめますように。
院では「強く押さない・バキバキしない」やさしい施術を大切にし、月替わりのアロマが香る空間で心も体も軽くなる時間をご提供しています。
一度で全てが変わるわけではありませんが、回を重ねることで少しずつ整い、不調の出にくいお体へ。
これからもお一人おひとりに寄り添いながら、丁寧に施術してまいります♪
【おかげさまで、ご予約が重なる日も増えております。日々のご縁に感謝の気持ちでいっぱいです】●女性専用・自宅整体院／阿倉川駅から徒歩7分
●あかり整体【女性専用】
三重県／四日市/阿倉川/整体/あかり整体／女性専用/女性整体師
アロマ芳香浴／子供と来院／子連れ整体／骨盤矯正/歪み／
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