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【姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛】J'Sメディカル整体院 五反田院

シセイコツバンキョウセイカタコリヨウツウジェーズメディカルセイタイインゴタンダイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都品川区東五反田1―14-8 KCビル5F
  • JR五反田駅徒歩2分 骨盤矯正/整体/小顔/マタニティ/フットケア/産後/肩こり/腰痛

ジェーズメディカル整体院 五反田店(J'Sメディカル整体院)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/26
五反田で会議続きの腰痛。座りっぱなしの身体を救済!
みなさんこんにちは!
J'sメディカル整体院 五反田院です!

「午前中からずっと会議で、お昼も座ったまま……」
五反田のオフィス街で働く皆さん、夕方になると腰が重だるく、立ち上がる瞬間に「イタタ……」となっていませんか?

実は、座っている姿勢は立っている時よりも腰に約1.4倍もの負担がかかると言われています。会議に集中して前かがみや猫背が続くと、その負荷はさらに増大します。

■なぜ「座りっぱなし」で腰が痛むのか?

同じ姿勢を長時間続けることで、お腹の奥にあるインナーマッスル(腸腰筋)が縮んだまま固まり、逆に背中や腰の筋肉は引き伸ばされて血行不良に陥ります。
この筋肉のアンバランスが、慢性的な腰痛や足のしびれを引き起こす大きな原因です。

■当院の整体で得られるメリット

立ち上がった瞬間の軽さ
固まった股関節周りを緩め、骨格を正しい位置に戻すことで、腰への神経圧迫が解放されます。
椅子からスッとスムーズに動けるようになります。

長時間のデスクワークでも疲れにくい身体
土台となる骨盤が安定すると、無理に筋肉だけで姿勢を支える必要がなくなります。
会議が長引いても腰の重さを気にせず、仕事のパフォーマンスを維持できます。

全身の血流改善
腰周りの強張りが解けると、下半身から上半身への血流がスムーズになります。
夕方の足のむくみや脳の疲れも同時にケアでき、仕事の効率が格段にアップします。

■五反田で働くあなたの腰を救済します!

「忙しいから」と痛みを我慢し続けると、ぎっくり腰などの大きなトラブルに繋がる恐れがあります。
当院は五反田駅からすぐの好立地にあり、お仕事帰りでも立ち寄りやすい環境を整えています。
会議続きでガチガチになった腰を、一度リセットしに来ませんか?

本日は午後から夜にかけて予約が埋まりやすくなっております。
腰に違和感がある方は、お早めにホットペッパービューティーから空き状況をご確認ください。

皆様のご来院を、心よりお待ちしております!
五反田で会議続きの腰痛。座りっぱなしの身体を救済!_20260326_1
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ジェーズメディカル整体院 五反田店(J'Sメディカル整体院) Js メディカル
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姿勢サポート整体師【五反田】
Js メディカルジェーズ メディカル
投稿者
ジェーズメディカル整体院 五反田店(J'Sメディカル整体院) Js メディカル

姿勢サポート整体師【五反田】

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