【姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛】J'Sメディカル整体院 五反田院
シセイコツバンキョウセイカタコリヨウツウジェーズメディカルセイタイインゴタンダイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都品川区東五反田１―１４－８ KCビル５F
- JR五反田駅徒歩2分 骨盤矯正/整体/小顔/マタニティ/フットケア/産後/肩こり/腰痛
ジェーズメディカル整体院 五反田店(J'Sメディカル整体院)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/2
- 五反田で緊張疲れを解消！新環境に馴染む身体作り！
- みなさんこんにちは！
J'sメディカル整体院 五反田院です！
4月も2日目となり、五反田のオフィス街でも新しい環境で緊張の面持ちの方を多くお見かけします。
入社や異動、席替えなど、生活がガラリと変わるこの時期は、自分でも気づかないうちに「緊張疲れ」が蓄積されているものです。
「肩に力が入っているな」「呼吸が浅くなっているかも」と感じることはありませんか？
今回は、新しい環境にスムーズに馴染むための身体作りについてお伝えします。
■「緊張」が身体に与える影響
慣れない環境に身を置くと、脳は無意識にストレスを感じ、交感神経が優位になります。
すると筋肉は常に「戦闘モード」のように硬くなり、特に首や肩、背中がガチガチに強張ってしまいます。
この状態を放置すると、姿勢が崩れるだけでなく、夜の睡眠の質が低下し、日中の集中力も途切れがちになります。
新しい仕事を覚えたり、周囲とコミュニケーションを取ったりする大切な時期だからこそ、身体の緊張を解いておくことが重要です。
■整体で「緊張をリセット」するメリット
当院の整体では、強張った筋肉をほぐすだけでなく、骨格からアプローチして自律神経のバランスを整えます。
・深い呼吸でリラックスモードへ
巻き肩や猫背を調整して胸郭を広げることで、自然と深い呼吸ができるようになります。
脳に十分な酸素が行き渡り、落ち着いて周囲の状況を判断できるようになります。
・身体の「ゆとり」が心の「ゆとり」に
骨盤や背骨の歪みが整うと、身体全体の巡りが良くなります。
身体が軽くなることで、新しい環境での緊張や不安を上手に受け流せる「しなやかなメンタル」を維持しやすくなります。
■五反田でリフレッシュして、週末へ
新生活の最初の1週間は、誰しもが疲れを感じるものです。
週末を前に一度身体をリセットしておくことで、来週以降の馴染み方が劇的に変わります。
■五反田駅からすぐの当院で、緊張しきった身体を優しく解きほぐしませんか？
本日はお仕事帰りの時間帯を中心に予約が埋まりやすくなっております。
「少し疲れたな」と感じている方は、お早めにホットペッパービューティーから空き状況をチェックしてみてください。
皆様のご来院を、心よりお待ちしております！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 部長が最初から最後までを担当！全身整体60分 指名料無料￥3300
|
ご来店お待ちしております
姿勢サポート整体師【五反田】
Js メディカルジェーズ メディカル
サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/4/4
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（10）
- 2026年3月分（62）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（19）
- 2025年12月分（11）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（62）
- 2025年4月分（60）
- 2025年3月分（62）
- 2025年2月分（54）
- 2025年1月分（56）
- 2024年12月分（57）
- 2024年11月分（62）
- 2024年10月分（62）
- 2024年9月分（59）
- 2024年8月分（59）
- 2024年7月分（62）
- 2024年6月分（59）
- 2024年5月分（62）
- 2024年4月分（60）
- 2024年3月分（61）
- 2024年2月分（62）
- 2024年1月分（58）
- 2023年12月分（56）
- 2023年11月分（60）
- 2023年10月分（62）
- 2023年9月分（60）
- 2023年8月分（61）
- 2023年7月分（62）
- 2023年6月分（60）
- 2023年5月分（63）
- 2023年4月分（59）
- 2023年3月分（62）
- 2023年2月分（56）
- 2023年1月分（58）
- 2022年12月分（58）
- 2022年11月分（60）
- 2022年10月分（62）
- 2022年9月分（58）
- 2022年8月分（38）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（12）
- 2022年3月分（12）
- 2022年2月分（13）
- 2022年1月分（13）
- 2021年12月分（12）
- 2021年11月分（15）
- 2021年10月分（9）
- 2021年9月分（19）
- 2021年8月分（17）
- 2021年7月分（21）
- 2021年6月分（15）
- 2021年5月分（13）
- 2021年4月分（10）
- 2021年3月分（15）
- 2021年2月分（14）
- 2021年1月分（12）
- 2020年12月分（10）
- 2020年11月分（7）
- 2020年10月分（11）
- 2020年9月分（19）
- 2020年8月分（18）
- 2020年7月分（24）
- 2020年6月分（48）
- 2020年5月分（32）
- 2020年4月分（22）
- 2020年3月分（14）
- 2020年2月分（21）
- 2020年1月分（19）
- 2019年12月分（24）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（2）
- 2019年4月分（4）
もっと見る
ジェーズメディカル整体院 五反田店(J'Sメディカル整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 PR【ビビビ祭ポイント消費に◎】3000pt以上利用の限定！
|
|
新 規 |
¥2,980 【雨の日限定！】全身整体+骨盤矯正コース￥2980
|
|
新 規 |
¥3,300 院長が最初から最後までを担当！全身整体60分 指名料無料￥3300
|
|
新 規 |
¥3,300 凝り改善！姿勢整体コース【60分】￥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 猫背矯正整体コース【1日3名限定】【60分】¥3300
|
|
新 規 |
¥5,500 全身整体 Jｓプラチナコース【90分】¥5500(カウンセリング含)
|
