リラクゼーション アンド セイタイ モミプラス ホンマチテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市中央区本町４‐４‐１７ ＲＥ‐０１２ビル ６０９
- 本町駅８,17,18番出口 徒歩３分 堺筋本町駅 徒歩8分★駅近・消毒・換気徹底サロン★
モミプラス(MOMI plus+)のブログ
プライベート
投稿日：2025/2/19
- トレーニングによって身体の不調か作られている？
- ここ数年、SNSなどの普及もあって芸能人の方やモデルさんの生活を覗き見ることが可能になりました。
沢山の情報が簡単に手に入る反面、非常に間違った情報の取り方、つまり表面上の情報の取り方が多いようにわたしは思います!
今回数年前から凄く気になっていたことがあり、最近になって確信に変わったことがあります。
それは「トレーニングによって身体の不調が作られている」ことです！！
誤解のないように言いますと、わたしもトレーニングはしていますし、どちらかと言えば推奨派です！！
トレーニング自体は身体にとって必要なことですが、基本的には筋肉繊維を傷付けてしまいます。
ここからは多くのお身体を触ってきての経験に基づいたことを言語化したものです。なので科学的根拠はないです！
↓
トレーニング後、筋肉や筋膜、関節の可動域は固くなったり縮んだり可動域が減少したりなど個人差はありますが、色んな不具合を起こしてしまいます。
それら不具合が、血液の流れや神経やリンパの流れ、酸素などの循環を邪魔してしまいます。
痛みや不調は、身体の中にある流れなければいけない血液、神経、リンパ、酸素などの不足によって生み出されてしまいます！
筋力を保つ上で必要なのがトレーニングです。※細かな必要性は他にも沢山ありますが。
身体の循環を促す上で必要なのが軽めのジョギングやラジオ体操やスポーツ(スポーツにもよりますが)です。
どちらも健康上必要なものとしては同じです！
しかしながらトレーニングのやり過ぎによって身体の不調が起き、その上その不調を感じられなくなっている方が非常に多く当店へと足を運ばれます。
症状を聞くと、
「特に悪いところはないです！」と言われます。しかしながら、全体的に疲れているので来店されたようです。
お身体を触らせて頂きますと、
循環を促す上で必要なスポーツなどをされていて、尚且つ身体を鍛えている方の場合筋肉や筋膜、骨格の可動域は滑らかで弾力性があるのに対して、身体だけ鍛えている方の場合非常に筋肉や筋膜、骨格の可動域は低下しているように感じ取れます。
循環を促す上で整体は非常に有効です！
身体の状態が優れない方は一度ご相談ください。
直接、わたくしMOM I plus代表 奥が相談お受け致します。
TEL09098779290
TEL06665757522
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥11,000 【季節限定/贅沢フルコース2】整体90分＋足ツボ30分11000円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/11
-
●2026/2/22
-
●2026/1/17
-
●2025/12/13
-
●2025/11/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（2）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（2）
- 2020年5月分（3）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（3）
- 2020年2月分（5）
- 2020年1月分（3）
- 2019年12月分（6）
- 2019年11月分（4）
- 2019年10月分（3）
- 2019年9月分（12）
- 2019年8月分（5）
- 2019年7月分（4）
- 2019年6月分（11）
- 2019年5月分（40）
- 2019年4月分（9）
もっと見る
モミプラス(MOMI plus+)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
20％オフ 【ご新規様期間限定クーポン】全メニュー20%off※ 1日3名様/web予約の方限定
|
|
全 員 |
¥8,500 【もみほぐし＋足ツボセット】もみほぐし60分＋足ツボ30分8500円
|
|
全 員 |
¥10,500 【季節限定/贅沢フルコース1】もみほぐし90分＋足ツボ30分10500円
|
|
全 員 |
¥9,000 【整体＋足ツボセット】整体60分＋足ツボ30分9000円
|
|
全 員 |
¥11,000 【季節限定/贅沢フルコース2】整体90分＋足ツボ30分11000円
|
|
全 員 |
¥7,500 【整体コース】☆当店人気No.1☆全身調整コース90分7500円
|
