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幡ヶ谷駅近整骨院 鍼灸院のブログ
2026年1月のブログ一覧
32件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
膝の痛みは、加齢や運動のしすぎだけでなく、骨盤の歪みや足の使い方のクセなどが原因となっていることも少なくありません。膝関節自体に問題がある場合もありますが、膝を支える太も…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
腰の痛みが左右どちらか一方に集中して現れる場合、その原因は筋肉のアンバランスや姿勢の歪み、片側への負担の蓄積などが考えられます。特にいつも同じ足に体重をかける、片手で荷物…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
背中のハリは、デスクワークやスマホ操作、ストレスなど、日常の中に原因が潜んでいます。とくに前かがみの姿勢や猫背が続くと、背中の筋肉が常に緊張状態になり、硬くなりやすくなり…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
背中のハリは、デスクワークやスマホの使用などで前かがみの姿勢が続くことにより、筋肉が緊張して固まってしまうのが主な原因です。特に猫背の姿勢は、肩甲骨の可動域を狭くし、背中…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
リモートワークが定着する中で、肩こりや目の疲れ、腰痛など、体の不調を訴える人が増えています。その主な原因は、長時間の座り姿勢や運動不足、作業環境の乱れです。特に前かがみの…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
無意識に歯を強く噛みしめてしまう「噛みしめ癖」は、首こりや肩こりの原因となることがあります。特に仕事中の緊張時や、就寝中のストレス反応として現れやすい傾向があります。顎ま…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
肩こりに悩まされている多くの方に共通するのが、血行不良による筋肉の硬直です。長時間のデスクワークやスマホの操作などで同じ姿勢が続くと、首や肩まわりの筋肉が緊張し、血流が滞…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
肩の高さに左右差があると、見た目のアンバランスだけでなく、肩こりや腰痛など様々な不調の引き金になります。原因の多くは、日常生活の癖や姿勢の歪みによる筋肉のアンバランスです…続きを見る
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