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幡ヶ谷駅近整骨院・鍼灸院

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幡ヶ谷駅近整骨院 鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

1001件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    正しい歩き方で骨盤を安定させるポイント歩き方が悪いと、骨盤が歪み、姿勢の乱れや腰痛の原因になります。骨盤を安定させるためには、正しい歩き方を意識することが大切です。まず、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    デスクワークで歪む骨盤を整える整体ケア長時間のデスクワークは骨盤の歪みを引き起こし、腰痛や肩こり、姿勢の崩れにつながります。特に、片方の足を組む癖や猫背の姿勢は、骨盤のバ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    猫背改善!正しい姿勢をキープする方法整体では、背骨や骨盤の調整を行い、正しい姿勢をサポートします。特に肩甲骨周りの筋肉をほぐし、背筋を鍛えることで、自然と良い姿勢を維持し…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    O脚・X脚矯正で美しい脚を目指すO脚やX脚は、見た目の問題だけでなく、膝や腰への負担が増し、将来的に関節の痛みを引き起こす可能性があります。O脚は膝が外側に開き、X脚は膝が内側…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    反り腰の原因と整体での改善法反り腰とは、腰が過度に反っている状態を指し、腰痛や下半身のむくみ、疲労感を引き起こす原因となります。主な原因として、長時間のデスクワークや立ち…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    骨盤の歪みが引き起こす不調とは?骨盤は体の土台となる重要な部位であり、その歪みはさまざまな不調を引き起こします。例えば、骨盤が前傾すると反り腰になりやすく、腰痛や背中の張…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    スポーツでのケガ、未然に防げたら嬉しいですよね♪実は、姿勢や筋肉のバランスを整えることでケガのリスクはぐっと下がります。スポーツ整体では、体のゆがみ・硬さ・筋力の左右差を…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    ランニング後にふくらはぎや膝まわりが痛くなる…そんな悩みはありませんか?それ、筋肉の疲労やフォームの乱れからくるものかもしれません。整体では、足まわりの筋肉をほぐし、関節…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    「スイングが安定しない…」「腰が痛くなる…」そんな悩み、ありませんか?それ、体のゆがみや柔軟性不足が原因かも!整体では、骨盤や背骨のバランスを整え、股関節や肩甲骨の動きを…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    女性の体は生理周期によってホルモンが大きく変動します。そのため、時期によって適した整体のアプローチも変わってくるんです♪●生理前:リラックス重視で自律神経ケア●生理中:優し…続きを見る
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スタッフ
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