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幡ヶ谷駅近整骨院・鍼灸院

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幡ヶ谷駅近整骨院 鍼灸院のブログ

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1001件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    巻き肩とは、肩が内側に入り込んだ状態のこと。猫背と似ていますが、より肩の位置が前方にズレており、見た目が悪くなるだけでなく、呼吸や肩こり、首こりの原因にもなります。巻き肩…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    猫背になると、背中が丸くなり、胸が圧迫されます。その結果、呼吸が浅くなり、酸素の取り込み量が減少。疲れやすさや集中力の低下にもつながります。浅い呼吸は、自律神経のバランス…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    骨盤は、内臓を支える大切な土台です。この骨盤がゆがむと、内臓の位置がズレたり、圧迫されたりすることで、消化不良や便秘、生理不順などの不調を招くことがあります。また、内臓の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    肩こり・首こりの原因として注目されるのが「肩甲骨の動き」です。肩甲骨の柔軟性が低下すると、筋肉が硬直し、疲労物質がたまりやすくなります。また、肩甲骨の可動域が狭いと、呼吸…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが走る――それは坐骨神経痛のサインかもしれません。この原因の一つが、腰椎のゆがみや筋肉の圧迫です。特に腰椎がねじれて神経を圧…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    「立っていると腰が重い」「座っていても違和感がある」――そんな腰の重だるさは、筋肉の緊張や骨盤のゆがみが原因であることが多く見られます。特に同じ姿勢を長時間続けている方や…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    最近、猫背やスマホ首が気になるお子さまが増えています。実は、姿勢の乱れは成長期の体に大きな影響を与えることがあります。背骨や骨盤のゆがみがあると、内臓の発達や呼吸、集中力…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    寝ても疲れが取れない、夜中に何度も目が覚める…。そんな睡眠の悩みの原因が「背骨のゆがみ」にあることをご存じですか?背骨には自律神経が集中しており、ゆがみによって神経の伝達…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    妊娠中は、ホルモンの影響やお腹の重さによって姿勢が変わり、腰痛・肩こり・足のむくみなど様々な不調が出やすくなります。特に骨盤が広がりやすくなることで、バランスが崩れ、筋肉…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    夕方になると靴がきつく感じる、足がだるくて重い…。そんな足のむくみは、血液やリンパの流れが滞っているサインです。長時間の立ち仕事・座りっぱなし・運動不足・冷えなどが原因と…続きを見る
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