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幡ヶ谷駅近整骨院・鍼灸院

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幡ヶ谷駅近整骨院 鍼灸院のブログ

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1001件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    【疲れが取れない原因と整体での改善方法】十分に寝たはずなのに疲れが抜けない、常に体が重だるい…その原因は、体の歪みや筋肉の緊張、自律神経の乱れにあるかもしれません。姿勢の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    【睡眠の質を高めるための整体ケア】なかなか眠れない、寝ても疲れが取れないと感じる方は、体の緊張や歪みが原因となっている場合があります。日常のストレスや姿勢の乱れにより筋肉…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    【パソコン作業で起こる背中の痛みを解消する整体】長時間のパソコン作業は、背中の筋肉に大きな負担をかけます。特に猫背や前かがみの姿勢を続けると、肩甲骨まわりや背骨周辺の筋肉…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    大島 淳貴
    長時間のデスクワークは、肩こりや頭痛の大きな原因となります。前かがみの姿勢や画面の見すぎによって、首や肩まわりの筋肉が緊張し、血流が悪化。その結果、疲労物質がたまり、コリ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    浅く速い呼吸が習慣化していると、自律神経が乱れやすくなり、疲れやすさや不調の原因になります。特にストレスの多い現代では、呼吸の乱れが体調に大きく影響します。そんなとき、整…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    毎日の家事や育児は、体を休める暇もなく無意識のうちに負担をかけ続けています。特に抱っこや前かがみの姿勢、繰り返される動作は首・肩・腰に負担が集中し、筋肉の緊張や体の歪みを…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    眼精疲労は、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用により目の筋肉が緊張し、首・肩のこりや頭痛を引き起こすことがあります。原因は目そのものだけでなく、姿勢不良や血流の滞…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    デスクワークなどの長時間の座り仕事は、現代人に多く見られる腰痛の原因の一つです。座っている姿勢は一見楽に見えますが、実は立っているとき以上に腰への負担が大きくなります。特…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    立ち仕事が続くと、足のむくみや腰の重だるさ、肩こりといった不調が蓄積しやすくなります。これは、同じ姿勢を長時間保つことで血流やリンパの流れが滞り、筋肉が緊張し続けてしまう…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    ブログ担当 スタッフ
    更年期はホルモンバランスの急激な変化により、肩こり・頭痛・不眠・イライラなど多様な不調が現れる時期です。これらの症状は、自律神経の乱れや血行不良が影響していることが多く、…続きを見る
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