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やせる専門店 PERFECT BODY PREMIUM 大阪心斎橋店【パーフェクトボディプレミアム】

ヤセルセンモンテン パーフェクトボディプレミアム オオサカシンサイバシテン

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  • 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-19-18 シンサイドビル7F
  • 心斎橋駅より徒歩2分 コココカラファインを過ぎてすぐ/心斎橋ダイエットエステ

パーフェクトボディプレミアム 大阪心斎橋店(PERFECT BODY PREMIUM)のブログ

2021年8月のブログ一覧

18件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 薄着になると隠せない!!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/26
    投稿者:
    PBP心斎橋 スタッフ
    こんにちは、プレミアムスリムボディ心斎橋店です☆薄着になるとどーうしても隠せない部分暑くても腕隠します。脚が出る服は自信がないです。お腹、腰周りが気になるのでゆったりした…続きを見る
  • 腸内環境を整えるといい事沢山☆
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/25
    投稿者:
    PBP心斎橋 スタッフ
    こんにちは プレミアムスリムボディ心斎橋店です(^^)「腸内フローラル」「乳酸菌」これらは私たちの身体にとって大切なものです。腸内細菌には身体によい「善玉菌」:腸の働きを活性…続きを見る
  • 目覚めのいい朝☆
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/23
    投稿者:
    PBP心斎橋 スタッフ
    こんにちは!プレミアムスリムボディ心斎橋店です☆朝すっきり起きるためには寝る時間も大切ですがもっと大切なのが睡眠の質です!そんな睡眠の質がよくなる方法を紹介します♪1寝る…続きを見る
  • 熱中症には要注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/22
    投稿者:
    PBP心斎橋 スタッフ
    こんにちは☆プレミアムスリムボディ心斎橋店です♪今回は熱中症にならない為にはどうしたらいいか説明します。熱中症を防ぐには、、、、、、食事は3食しっかりととる食事を3食しっか…続きを見る
  • 汗にもいろいろ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/20
    投稿者:
    PBP心斎橋 スタッフ
    こんにちは☆プレミアムスリムボディ心斎橋店です!汗には「いい汗」と「よくない汗」がある事はご存知ですか?いい汗は・お水の様にサラサラしてすぐ乾く・汗の粒が小さい・ニオイが…続きを見る
  • 歩くよりも??
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/19
    投稿者:
    PBP心斎橋 スタッフ
    1万歩歩くよりも「食後、すぐの運動!!」が効果絶大です!!「食後すぐのスクワット10回」がダイエットに効果大!1番いいのはスクワットで10回3セットも行えば効果が期待出来ます。…続きを見る
  • 内臓脂肪!?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/17
    投稿者:
    PBP心斎橋 スタッフ
    こんにちは!!プレミアムスリムボディ心斎橋店です☆内臓脂肪はレベル1まで下がります!では、内臓脂肪はどうやったら下がるの??1、糖質の摂取量をざっくり半分に減らす。2、糖質…続きを見る
  • ホルモンバランスを整える食材
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/15
    投稿者:
    PBP心斎橋 スタッフ
    こんにちは!プレミアムスリムボディ心斎橋店です☆ホルモンバランスについて紹介していきます♪女性ホルモンが正常に分泌されるためには、心もからだも健康であることが基本になりま…続きを見る
  • 夕食は時間帯が大事!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/13
    投稿者:
    PBP心斎橋 スタッフ
    こんにちは♪プレミアムスリムボディ心斎橋店です☆今回は夕食についてお話ししていきます!就寝中に消費できなかったカロリーがそのまま脂肪として蓄積されやすくなるため、1日のう…続きを見る
  • お水のメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/12
    投稿者:
    PBP心斎橋 スタッフ
    こんにちは!プレミアムスリムボディー心斎橋店です^ - ^今回は水分についてお伝えします!水を飲むことのメリット*代謝が上がる*便通が良くなる*体温が上がる*血液がサラサラに…続きを見る
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