やせる専門店 PERFECT BODY PREMIUM 大阪心斎橋店【パーフェクトボディプレミアム】
ヤセルセンモンテン パーフェクトボディプレミアム オオサカシンサイバシテン
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- 大阪府大阪市中央区東心斎橋１-19-18 シンサイドビル７F
- 心斎橋駅より徒歩2分 コココカラファインを過ぎてすぐ/心斎橋ダイエットエステ
パーフェクトボディプレミアム 大阪心斎橋店(PERFECT BODY PREMIUM)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/11/8
- 投稿者：
- PBP心斎橋 スタッフ
これからどんどん寒くなってくると、身体が冷えやすくなりますね。冬は湯船に浸かりたくなりませんでしょうか？理想の入浴時間は、15~20分と言われています！汗を掻く前に上がるよう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/11/7
- 投稿者：
- PBP心斎橋 スタッフ
かなり肌寒くなってきましたねそんな今にオススメなのが、生姜です！生姜は、低カロリーで食物繊維が多く含まれているため糖分や脂肪の吸収を抑えてくれます！また辛味成分であるジン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/11/4
- 投稿者：
- PBP心斎橋 スタッフ
一日およそ2Lのお水を飲むのがいいと言われているのですが、ただ飲むだけではダメです(>_<)飲んで、なおかつトイレで出すことが大切です！！また一気に飲むのではなく、こまめに何度…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/10/16
- 投稿者：
- PBP心斎橋 スタッフ
【秋ダイエットの３つのルール】 １． 食前に野菜ジュースを飲む食事の20～30分前に野菜ジュースを飲むことで、血糖値の上昇が抑えられることが分かっています！また、食前に野菜ジ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/10/9
- 投稿者：
- PBP心斎橋 スタッフ
【寒さを味方に！ 基礎代謝がさらに上がるようなダイエットをしましょう！！】冬は基礎代謝が上がりやすい季節。。。寒い時こそたくさん体を動かして、自分の熱で体温を上げることが…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/10/2
- 投稿者：
- PBP心斎橋 スタッフ
こんにちはパーフェクトボディプレミアム心斎橋店です！早いものでもう10月に入りました。あと2ヶ月で今年も終わってしまいますね(*_*)10月もスタッフ一同頑張っていきますので皆さま…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/9/7
- 投稿者：
- PBP心斎橋 スタッフ
こんにちは パーフェクトボディプレミアム心斎橋店です筋トレにはなぜダイエット効果があるのか。筋トレがダイエットに良いと言われる理由は、筋肉量を増やすことによって基礎代謝が…続きを見る
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スタッフ
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