ヴォルトジム(VOLTGYM)のブログ
2021年5月のブログ一覧
14件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/5/28
- 投稿者：
- HYUMA trainer
こんにちは！！梅雨の時期は体が重く感じますよね！血流の流れが悪くなるのが原因です。雨の時や低気圧の時こそ、運動をすることで血流がより流れて体がスッキリしますよ。#ems #ems…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2021/5/25
- 投稿者：
- HYUMA trainer
こんにちは！！暑くなってきましたね汗冷たいものを取りすぎると体の中が冷えて代謝が落ちてしまいすので、気をつけてくださいね！ジムに行きたいけど、自信がない！EMSって何？など…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/5/21
- 投稿者：
- HYUMA trainer
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/5/14
- 投稿者：
- HYUMA trainer
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2021/5/13
- 投稿者：
- HYUMA trainer
こんにちは！！EMSの刺激は低周波を利用することによりインナーマッスルへの刺激が可能になります。インナーマッスルを鍛えることで姿勢が良くなりやすく見た目から引き締まって見え…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/5/12
- 投稿者：
- HYUMA trainer
こんにちは！！みなさんは、去年一年間運動はできましたか？『運動できずに太ったから痩せたい』と駆け込んでくるお客様が多く今年はそういった方を一人でも救いたいと思ってます！三…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2021/5/10
- 投稿者：
- HYUMA trainer
こんにちは！ボディメイクとダイエットについて皆さんは何が違うと思いますか？？ダイエットとは・・・体重の数字を落とす事で体を痩せる事ボディメイクとは・・・身体のライン（ヒッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/5/9
- 投稿者：
- HYUMA trainer
こんにちは！！在宅勤務をする方が多くなってるみたいですが普段から運動はしてますか？運動をしていないことで・肥満・腰痛・肩こり・体力の低下などの衰えが出始めます！EMSトレー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/5/7
- 投稿者：
- HYUMA trainer
こんにちは！！最近EMSのジムが増えてきました！田町・三田地域でのEMSパーソナルジムはヴィジョンジム三田店だけです！EMSや20分の短時間トレーニングにご興味がある方は、お問い合…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021/5/6
- 投稿者：
- HYUMA trainer
こんにちは！！GWが明けて仕事が忙しくなりますよね！忙しい時は食事が乱れがちになってしまいますので朝 昼 夜 の一食はヘルシーに野菜や赤身のお肉などで栄養を摂取しませんか？…続きを見る
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