ヴォルトジム(VOLTGYM)のブログ
2024年4月のブログ一覧
5件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/22
- 投稿者：
- HYUMA trainer
こんにちは！トレーナーのヒュウマです！ダイエット/ボディメイクで悩んでいる方はいますか？まずは、自分の食事内容の確認＋運動量がどのくらいあるか？を確認してから減量計画を立…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/4/10
- 投稿者：
- HYUMA trainer
こんにちは！トレーナーのヒュウマです！春になり、【テニス/ゴルフ/サッカー】などなどスポーツを始めるシーズンになってきました！でも、運動不足のままスポーツは危険です！趣味の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/4
- 投稿者：
- HYUMA trainer
こんにちは！トレーナーのヒュウマです！EMSトレーニングは写真のようなスーツを着てトレーニングをします！スーツに２０箇所EMSのパットがついており電気が流れます！強さは、写真の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/3
- 投稿者：
- HYUMA trainer
こんにちは！トレーナーのヒュウマです！気温が暖かくなり、薄の季節になってきました！冬に食べすぎた体で夏を迎えますか？？#三田ジム #田町ジム #三田パーソナルジム #田町パー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/2
- 投稿者：
- HYUMA trainer
こんにちは！トレーナーのヒュウマです！夏に向けてのボディメイクは始めてますか？EMSトレーニングは、20分間の短時間で全身又は鍛えたい部位を効率よくトレーニングすることができ…続きを見る
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