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VOLTGYM

ボルトジム

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  • 東京都港区三田3-4-17 1F VOLTGYM
  • 田町駅徒歩5分/三田駅徒歩5分

ヴォルトジム(VOLTGYM)のブログ

最新ブログ一覧

353件のブログがあります

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  • EMSの効果!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/9
    投稿者:
    HYUMA trainer
    こんにちは!!今回はEMSをお勧めしたいタイプを紹介します!・運動が初めての方!・短期集中で効果を出したい方!・飽き性の方!EMSの特性として・EMSの電気刺激を利用することで正…続きを見る
  • EMSトレーニングは今がおすすめ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/25
    投稿者:
    HYUMA trainer
    こんにちは!!コロナが明けて、暖かくなり体を動かすことができる季節になりましたね!visiongym三田店では、【田町・芝浦・三田・芝】地域の方々に健康になってもらいたく今なら入…続きを見る
  • ダイエットモニター 募集
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/7
    投稿者:
    HYUMA trainer
    こんにちは!トレーナーのヒュウマです!夏が近づき、短期集中で痩せたくなってきますよね!visiongym三田店では毎月限定モニターを募集しております!募集条件として1、食事指導に…続きを見る
  • 寒いからトレーニングをするのだ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/6
    投稿者:
    HYUMA trainer
    こんにちは!トレーナーのヒュウマです!2月に入り寒さも増してきましたね。それでもEMSトレーニングをするとインナーマッスルまで刺激が入ることができトレーニング後は体がポカポカ…続きを見る
  • EMSトレーニングの結果!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/17
    投稿者:
    HYUMA trainer
    こんにちは!EMSトレーニングは本当に効果があるのかと疑問に思われる方も多いのでEMSトレーニングを24回やった方の結果をお見せいたします。背筋も真っ直ぐになりお腹が凹んでますね…続きを見る
  • 2022年 身体を変えていくなら今がチャンス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/5
    投稿者:
    HYUMA trainer
    こんにちは!年も明けて日常の生活に戻ってきましたね!年末年始は美味しいものを食べてゆっくりお休みできましたでしょうか?三田店では運動初心者からベテランの方までトレーニング…続きを見る
  • 年末年始キャンペーン!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/28
    投稿者:
    HYUMA trainer
    こんにちは!12月28日~1月4日の期間中のお申し込みをいただいた方限定で3つのお得なキャンペーンがあります。体験料金5,500円→2,200円!入会金11,000円→0円!プラン料金30,800円…続きを見る
  • visiongym三田店の特徴!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/7
    投稿者:
    HYUMA trainer
    こんにちは!今回は、visiongym三田店の特徴をお伝えいたします。三田店のトレーナーは男性トレーナーが1名女性トレーナーが2名 その他新人トレーナーが2名います。女性YUKARIト…続きを見る
  • モチベーションを保つ秘訣!!
    プライベート
    投稿日:
    2021/11/19
    投稿者:
    HYUMA trainer
    何をするにしてもモチベーションを維持するのは大変!体を変えることになると尚更、目標や理想に少しでも早く近づくには多くのことを意識しないといけません。食事や運動、睡眠など、…続きを見る
  • お尻を鍛えて代謝アップ!!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2021/10/26
    投稿者:
    HYUMA trainer
    こんにちは!お尻を鍛えることで代謝アップにつながるんです!お尻の筋肉は大きく力が強いので鍛えれば鍛えるほど痩せやすい体に近づきます!EMSの刺激では特にお尻とお腹に刺激が入…続きを見る
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