セイタイイン シェルパ
- 整体・カイロ
- 広島県広島市西区草津新町２丁目８－９
- 山陽本線【新井口駅】広電【商工センター前】から徒歩2分/アルパーク北棟と東棟の間
整体院 シェルパのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/10
- 【整体はどれくらい通うもの？通うペースの考え方】
- 「整体って、どれくらい通うものなんですか？」
初めての方から、よくいただく質問です。
結論から言うと、
通うペースや回数に“正解”はありません。
■ なぜ人によって違うのか
体の状態は、
・不調の期間
・生活リズム
・体の使い方
によって大きく違います。
同じ肩こりや腰痛でも、
回復までの道のりは人それぞれです。
そのため当院では、
最初から回数や期間を決めつけることはしていません。
■ 初期は「間隔が短め」になる理由
初めのうちは、
体が元のクセに戻りやすい時期です。
この段階では、
少し間隔を短めにして整えることで、
良い状態を体に覚えさせやすくなります。
ただし、無理に詰めることはありません。
体の反応を見ながら調整します。
■ 落ち着いてきたら「間隔を空ける」
状態が安定してきたら、
当院では間隔を空けていくことを大切にしています。
通い続けることが目的ではなく、
日常生活が楽になることが目的だからです。
「前より戻りにくくなった」
そう感じられたら、十分なサインです。
■ 当院の考え方
整体院シェルパでは、
通わせるためのペース提案は行いません。
・今の体に必要なペース
・無理のない通い方
・卒業を見据えた考え方
を、分かりやすくお伝えします。
■ まとめ
整体は、
回数より“どう通うか”が大切です。
不安な方は、
初回で体の状態を確認し、
通い方を一緒に考えていきましょう。
→初めての方は、初回クーポンをご利用ください
（無理な通院の提案は行っていません）
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