リラクゼーションサロン なごみ
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和耳(なごみ)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/14
- エステはどれくらいの頻度で？
- こんにちは(^o^)
フェイシャル担当の山際です(*^▽^*)
フェイシャルを担当させていただく多くのお客様は
次回予約をされて、定期的に通われる方なので、
ご自分の『肌管理』をきちんとされていて
素晴らしいな☆彡と思っています。
どれくらいの頻度で受けたらいいの？と
疑問に思ってらっしゃる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
目安としては
『肌のターンオーバー（細胞の生まれ変わり）の
サイクルに合わせて』です。
そうすることで効果を最大化し、
美しい状態を維持しやすくなります(*^-^*)
ターンオーバーとは、肌が生まれ変わる仕組みのことです。
ターンオーバーの【役割】は主に2つです。
１．シミやくすみを防いだり、毛穴詰まりを予防したりする。
←メラニン色素が排出されて古い角質も自然に剥がれ落ちる
このように、ターンオーバが正常に進むと、
肌は健やかな状態が保たれるのです。
２．体内の水分を維持しつつ、外部刺激や異物（ウイルス等）
の侵入を防ぐ。
←肌の一番外側にある角層は、体を守るバリア機能。
角層は日々ダメージを受けているが、
ターンオーバーの過程で作られる。
では、その【サイクル】はというと、
健康な肌であれば28日程度で新しい細胞に生まれ変わります。
※しかし、トラブルなどがあると周期に乱れが生じ、
肌の不調の原因になります(ToT)
フェイシャルエステでは、
その肌トラブルである毛穴の汚れや角質を除去し
肌の状態を整えます。
また、マッサージによりリンパの流れを良くし、
むくみを解消！スッキリした小顔効果も期待できます。
初期は（最初の3ヶ月～半年）は肌質改善期間。
2週間に1回が目安です。
特に、ニキビ、乾燥、たるみなど具体的な悩みがある場合、
ターンオーバーが整うまで
短めのスパンで通うのがおススメです(^o^)
肌状態が安定してきたら、
1ヶ月に1回のペースに移行して定着させ、
美肌キープをしましょう。
ぜひ、当店のフェイシャルエステをご利用いただき、
「美肌」の維持にお役立て下さい)^o^(
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