1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関西トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン江坂・緑地公園・千里中央・豊中・池田・箕面トップ   >  
  5. 和耳(なごみ)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

Relaxation Salon 和耳~なごみ~

リラクゼーションサロン なごみ

  • リラク
  • エステ
  • 大阪府大阪市淀川区西中島4-3-4 チサン第6新大阪408
  • 御堂筋線西中島南方駅から徒歩1分/阪急南方駅から徒歩3分/新大阪駅から徒歩10分

和耳(なごみ)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/27
足つぼマッサージは更年期の不調におすすめ◎
こんにちは☆
Relaxation Salon 和耳~なごみ~です!
いつもご利用ありがとうございます♪


更年期はホルモンバランスが大きく変化する時期で、さまざまな不調を感じやすい時期といわれています。

足つぼマッサージは、そんな更年期の不調をやわらげる自然なセルフケア方法として注目されています(*^^*)

足つぼマッサージは更年期の不調におすすめ◎_20260327_1
【足つぼマッサージが更年期に良い理由】
足の裏には全身の器官や臓器に対応する反射区と呼ばれるポイントがあります。これらを刺激することで、体全体の血流やリンパの流れが促進され、自律神経が整うと言われています。


更年期に特に多い以下の不調に効果が期待できます◎

・ホットフラッシュ(ほてりや発汗)
・イライラや気分の落ち込み
・睡眠の質の低下
・むくみや冷え性

足つぼマッサージは、症状の緩和をサポートし、リラックス効果をもたらします。


足つぼマッサージは自宅でも手軽に出来る身近な体質改善法としてオススメですが、ただなんとなくで行うケアと反射区を理解した上で行うケアには改善に大きな差が出ます!
やるからにはポイントを押さえておきましょう(*^▽^*)b


【具体的な足つぼのポイント】

●更年期におすすめのポイント

足つぼマッサージは更年期の不調におすすめ◎_20260327_2
●三陰交 → 月経不順や冷え性
●太谿 → 冷えや喘息、消化不良など
●照海 → 泌尿器や婦人科系全般
●湧泉 → 女性ホルモンや自律神経



ツボを刺激するときには、リラックスした気持ちで行うことが大切です♪

できれば、毎日5~10分程度を習慣として取り入れることで改善しやすくなりますが自分でやるのが億劫な時もありますよね(*´-`)



そんな時はぜひ私たちにお任せください!

当店の足つぼメニューは足湯からスタートし、しっかりと足元を温めた後クリームを用いて足裏全体のマッサージを行っていきます♪
足つぼマッサージは更年期の不調におすすめ◎_20260327_3
●フットマッサージ30分 3000円
足湯付き♪ふくらはぎ~足裏

●フットマッサージ20分 2000円
足湯付き♪足裏のみ
※オプションメニューとして選べます


セルフケアでは行き届かないツボまで満遍なく刺激できるので、婦人科系以外の不調がある場合もぜひご相談くださいね!


皆様のご来店を心よりお待ちしております(*^▽^*)/
おすすめクーポン

  • ボディケア
  • ヘッド
  • その他

¥8,900

期間限定♪もみほぐし+ヘッド&首リンパ+選べるオプション 100分 ¥8900

提示条件:
予約時
利用条件:
全員◎
和耳(なごみ) 吉村
ご来店お待ちしております
店長/セラピスト
吉村 ヨシムラ
投稿者
和耳(なごみ) 吉村

店長/セラピスト

吉村

ヨシムラ

【初来店指名料¥1000】再来指名料¥500

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

和耳(なごみ)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ヘッド

¥5,000

期間限定♪首肩ヘッド集中 もみほぐし60分 5000円

提示条件:
予約時
利用条件:
全員/5月中旬頃まで

  • ボディケア
  • ヘッド
  • その他

¥8,900

期間限定♪もみほぐし+ヘッド&首リンパ+選べるオプション 100分 ¥8900

提示条件:
予約時
利用条件:
全員◎

  • ボディトリ

¥9,400

12時以降限定♪ホットストーン(背中or脚)+全身アロマ+ヘッド90分 ¥9400

提示条件:
予約時
利用条件:
※12時以降でご予約下さい
有効期限:
2026年03月31日まで

  • ボディトリ
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • その他

¥5,500

【吉村担当】背面アロマ45分+ヘッドor首リンパ10分+選べるオプション10分

提示条件:
予約時
利用条件:
全員

  • ボディトリ
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • その他

¥7,000

【吉村担当】全身アロマ60分+ヘッド首リンパ15分+選べるオプション10分

提示条件:
予約時
利用条件:
全員

  • メニューを選択してご利用いただくクーポンです

※電話・LINE予約のみ【ペア割】60分以上のコースで各500円OFF☆彡

提示条件:
入店時
利用条件:
ペアでご来店の方限定/再来のみ割引適用
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

和耳(なごみ)のブログ(足つぼマッサージは更年期の不調におすすめ◎)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅