バストアップ 食いしばりリフトアップ専門 Moi-meme【モワ・メーム】
バストアップ クイシバリリフトアップセンモン モワメーム
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- 岩手県盛岡市肴町４－２５ 金子デンタルビル２Ｆ
- 盛岡バスセンターから徒歩4分/monakaから徒歩2分
モワメーム(Moi-meme)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/18
- この食べすぎ、バストに届かせるには？！
- 年末年始の食べ過ぎでおなかが疲れると、おなかの消化・吸収が落ちてバストに栄養が届きにくくなりがち...
さらに産後は抱っこや授乳で姿勢が崩れやすく、バスト・お腹まわりの“たるみ”も気になりやすい時期です。
今回は、忙しくてもできる「最短の立て直し」を２つだけご紹介！
1 まず2～3日だけ「控える」
足すより先に減らすのが最短です！
お酒・白砂糖（お菓子、甘いカフェドリンク）を2～3日だけストップ！
胃腸の負担が減ると、体が“栄養を運べるモード”に戻りやすく、育乳の土台が整います♪
2「発酵食品＋たんぱく質」を1日1回取り入れてみる！
毎食完璧にしなくて大丈夫です！
まずは1日1回だけセットにして取り入れてみてください！
おなかが整うと、栄養が巡りやすくなり、産後バストの土台作りにもつながります。
盛岡でたるみが気になる方、産後のバスト下垂・サイズダウンでお悩みの方は、まずは胃腸を休めるところから！
モワ・メームであなたに合う育乳法をご相談ください♪バストアップ・食いしばりリフトアップ専門Moi-meme【モワ・メーム】
＊盛岡バスセンター徒歩５分
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