美宝 鈴蘭台 エステ【痩身/フェイシャル/鼻/毛穴/ヘッドスパ/アロマ/リンパ】
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レディース ビホウ(BIHOU)のブログ
最新ブログ一覧
473件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- BIHOU
あっという間に2月も終わりですね。寒さが続いたこの1ヶ月、体は思っている以上に冷えや疲れを溜め込んでいます。冬は気温が低く、血流が滞りやすい季節です。その影響で、むくみやす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- BIHOU
ボディラインを整えるうえで大切なのは、「脂肪」と「筋肉」の両方に目を向けることです。脂肪には大きく分けて皮下脂肪と内臓脂肪がありますが、女性のお悩みに多いのは皮下脂肪です…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- BIHOU
「温めると脂肪が柔らかくなる」と聞いたことはありませんか？実はこれには、きちんとした体の仕組みがあります。脂肪は冷えると硬くなりやすい性質があります。体温が低い状態では血…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- BIHOU
冷えやむくみ、セルライトが気になる方に注目されているのが「ラジオ波（高周波）」を使った温熱ケアです。ラジオ波は体に高周波エネルギーを流すことで、体内に“ジュール熱”という…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- BIHOU
最近よく耳にする「フェムケア」。フェムケアとは、デリケートゾーンを含む女性特有の体を大切にするケアのことを指します。デリケートゾーンは、皮膚がとても薄く、乾燥や摩擦の影響…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- BIHOU
「最近痩せにくくなった」「前より疲れが抜けにくい」それは代謝の低下が関係しているかもしれません。代謝とは、体の中でエネルギーを作り出し、消費する力のこと。代謝が高いと脂肪…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- BIHOU
体温は、ただの数字ではありません。実はわずか1℃の違いが、体の働きに大きく影響しています。一般的に、体温が1℃上がると基礎代謝は約10～13％上がると言われています。基礎代謝と…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- BIHOU
「冷えは万病のもと」と言われるように、体の冷えはさまざまなお悩みにつながります。特に女性は筋肉量が比較的少なく、ホルモンバランスの影響も受けやすいため、冷えやすい体質にな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- BIHOU
冬は露出が減るため、ボディラインへの意識が少し緩みやすい季節です。しかし実は、セルライトケアを始めるのにとても大切な時期でもあります。冬は気温が下がることで体が冷えやすく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- BIHOU
太ももやお尻をひねると現れる、あのボコボコとした「セルライト」。ダイエットを頑張っても、ここだけなかなか消えない…とお悩みの方も多いのではないでしょうか？実はセルライトは…続きを見る
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