1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見トップ   >  
  5. リクロマティック 大井町(Richromatic)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

Richromatic eyelash&relaxation 大井町

リクロマティック アイラッシュ アンド リラクゼーション オオイマチテン

  • まつげ・メイク
  • リラク
  • 東京都品川区東大井5-24-19 1階
  • JR大井町駅徒歩2分

リクロマティック 大井町(Richromatic)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024/6/6
正しい座り方について
こんにちは!
リクロマティックの濱中です。
本日は正しい座り方についてです。

正しい椅子の座り方をするためには、椅子に深く腰掛けることが大事です。 体を左右に揺らしたときに座面に当たるのが座骨です。 座骨を座面に当てた状態で、骨盤を立てて座ることを意識しましょう。 このときに、少し前傾姿勢になったり、お尻を椅子の一番奥まで入れたりしないよう注意するのがポイントです。

腰に負担のかかる姿勢
・椅子に座ったときに、つい足を組んでしまう
・床に座ると、いつも決まった方向に横座りをする
・片足に重心をかけて立つ
・前のめりの姿勢でスマホを操作する
・寝転んでテレビを見る

3. 正しい座り方のポイント
深く座り、腰が背もたれに接するようにする
足裏は床に接して、太もも裏が圧迫されない高さに調節する
座面の奥行きを、ひざ裏と座面の間にこぶしが入るくらいに調節する
腕は肘掛けに乗せる


#大井町 #ストレッチ #マッサージ #ほぐし #肩こり #肩甲骨はがし #首こり 
#大森 #蒲田 #個室 #腰痛 #筋肉痛 #ダイエット #筋膜リリース #姿勢改善 
#巻き肩 #バランス #大胸筋 #水 #むくみ #反り腰 #猫背 #デスクワーク 

おすすめクーポン

  • ボディケア
  • ヘッド

¥8,200

3月限定 全身ほぐし+ヘッドスパ 90分 10,980円→8,200円 10分延長つき

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
現金orクレジット
リクロマティック 大井町(Richromatic) 濱中 一慶
ご来店お待ちしております
整体師、トレーナー
濱中 一慶ハマナカ カズヨシ
投稿者
リクロマティック 大井町(Richromatic) 濱中 一慶

整体師、トレーナー

濱中 一慶

ハマナカ カズヨシ

お身体の悩みご相談ください!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

リクロマティック 大井町(Richromatic)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア

¥3,980

新規限定キャンペーン 全身ボディケア60分6980円→3980円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
現金orクレジット

  • ボディケア

¥4,500

☆目や頭の疲れに☆極上ヘッドスパ 40分+10分 5300円→4500円

提示条件:
予約時&受付時
利用条件:
現金、クレジット

  • ボディケア

¥5,200

【リピーター限定】 全身ボディケア60分 6980円→5200円 

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
現金orクレジット

  • ボディケア
  • ヘッド

¥8,200

3月限定 全身ほぐし+ヘッドスパ 90分 10,980円→8,200円 10分延長つき

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
現金orクレジット

  • その他まつげメニュー

¥6,480

¥7200→¥6480 次世代まつげパーマ[ラッシュリフト]

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員

  • その他まつげメニュー

¥7,480

¥8200→¥7480  ラッシュリフト+ブラックティント

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

リクロマティック 大井町(Richromatic)のブログ(正しい座り方について)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅