アトレのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/1/31
- 冷えは万病のもと
- こんばんは
アトレの工藤です
皆さん体調など壊されていませんか？
冷えは万病の元と言われていますが‥
実は体に様々な影響を与えているのを
ご存知でしたか？
冷えによるトラブル肌荒れ
血流不足を引き起こし新陳代謝が低下してお肌のターンオーバーがうまくされなくなり シミ シワ 乾燥 くすみなどの
肌荒れを起こしやすくなります。
免疫力の低下
内臓の働きが悪くなり免疫力が低下します。
風をひきやすくなったり感染症にかかりやすくなったりします。
体調不良
腸の冷えは下痢や体調不良などの原因となり
全身の活動の低下を招いてしまいます。
冷えを防ぐために
毎朝、一杯の白湯を飲む
体を温めて免疫力アップ
体温が１度上昇すると免疫力が30%もアップすると言われています。
血流、リンパの流れが良くなりデトックス 効果もあります。
生姜パワーでポカポカに。
生姜の秘密はジンゲロールと
ショウがオールという2大成分！
ジンゲロール
胃もたれ予防、免疫力アップ、体の表面を温めてくれる効果も期待できます。
ショウガオール
ジンゲロールが加熱されるとショウガオールに変化します。
ショウガオールは腹部の血行を
良くしてくれるので
体全体の冷え対策に有効です！！
新陳代謝も上がるので
美肌やダイエットにも
期待できちゃいます。
おすすめの摂り方
味噌汁に生姜をプラス。
豚肉の生姜焼き。
お湯や紅茶に。
パウダー状の乾燥している生姜は
とても栄養価が高く
色々な飲み物や食べ物にプラス出来ます。
サプリメントを活用する。
(インナーケアお願い)
ピクノジェノールを含むサプリメントは
体のめぐりを整える力に優れています！！
私たちサロンのスタッフは寒い季節になると
ピクノジェノールをいつもの量の
倍の量を摂っています。
私には何がいい！？って思う方は
いつでもご相談ください。
今日も最後までお読み頂き
有り難うございました。
ご来店お待ちしております
エステティシャン
工藤 やすこクドウ ヤスコ
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