エステアンドリラクゼーション エクラ(Eclat)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/8
- 投稿者：
- Ueno Ryoko
暑さが和らぎ、急な気温の変化に体調を崩しがちな季節の変わり目。秋が深まるにつれ、乾燥が気になるという方も増えてきますね…☆そんな時にオススメの食材がこれからの季節に美味し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/10/8
- 投稿者：
- Ueno Ryoko
マスクの下では口を大きく動かさないため表情筋が衰え、たるみやほうれい線が目立ってくることに。。涙さらにマスクの紐の刺激でお顔の表情筋や側頭筋は緊張しっぱなし。。マスクによ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/7
- 投稿者：
- Ueno Ryoko
【かぼちゃといんげんの白味噌ヨーグルトソース】プレーンヨーグルトはそのままでもアレンジして料理にも使えて良いですよね◎こちらはオリーブオイルでじっくり焼いたかぼちゃといん…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/10/7
- 投稿者：
- Ueno Ryoko
夏に多量に水分を摂り、体が冷えていると秋になって鼻水が多くでてきます。夏は汗で体の外に出ていた水分が寒くなって毛穴がしまり出ていくところがないからなんです。なるべく温かい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/10/5
- 投稿者：
- Ueno Ryoko
1度でも効果がバッチリでるフォースカッター☆名前の通り、カッターのように脂肪を削ぎ落とすイメージで サイズダウンされる方続々です！皆さま続けられて更にボディラインが美しく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/3
- 投稿者：
- Ueno Ryoko
【蒸し鶏のすだちネギ塩だれ】旨みの出た蒸し汁に浸した鶏肉はジューシー。すだちの香りが口いっぱいに広がって◎こちらは蒸したむね肉を手で食べやすい大きさに割いてすだちの薄切り…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/10/2
- 投稿者：
- Ueno Ryoko
10月に入り段々と秋を感じるようになりましたね☆私は個人的には秋が好きで落ち着いた雰囲気になる街並みを見るのが好きです。食べ物も最高ですよねっ◎でもこの時期から気をつけない…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/2
- 投稿者：
- Ueno Ryoko
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/9/30
- 投稿者：
- Ueno Ryoko
50代お客さま。いつもご来店ありがとうございます！フォースカッター上半身集中コース3回目施術後のBeforeと After。（1週間に1回のご来店）気になるお腹・腰回りを中心に(｀・ω・´…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/9/29
- 投稿者：
- Ueno Ryoko
どんな時でも心に余裕を持ちたいものですが残念ながら常に自分の周りからストレスを無くすことは不可能…だから、ストレスがかかった時はこまめに発散することが大切ですよね。＊好き…続きを見る
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