オレンジ療整院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/1
- 歪み特集 子供の歪み9 歪みケア4 姿勢
姿勢は、良い方が良い。
良い方が良いんだけど、、、。
そもそも、良い姿勢ってなんなん？ってのがあるんですが、これは途方もない深い話になるので別の機会に。
で、良い姿勢になるには？
整体で姿勢矯正するなら、縮んだ筋肉をほぐしたりリリースしたりして整えていく。
筋肉が縮んだ方に体は倒れていくので、そっちを柔らかくしていく。
柔らかくすれば良いのなら、もみほぐしやストレッチで自分でやっても良い。
骨盤矯正なんかも動かない方へ強制的に動かして、骨に付いてた固い筋肉達がストレッチされて、ほぐされたことで矯正されてる。方法は違えどやってる事は似てるのだ。
ただ問題は、施術1回では、その場の気持ち良さで終わってしまう。
体は今までの体の形や動きを覚えている。
体が新しい良い姿勢を覚えないと、数分後には、元通り。
施術を繰り返して、良い姿勢で固まるか、体が良い姿勢を記憶するかして、良い姿勢が定着する。
週1の施術で3ヶ月くらいかかる（良い姿勢の時間が長いほど良いので本当はもっと受けまくった方が良い、本気なら）。
なので、いろんな整体院だと3ヶ月コースとかになってる。
姿勢を正すのは、痛みを取るより難しいのだ。
そして、3ヶ月たっても良い姿勢が定着しても、人の生活は変わらないので、良い姿勢は長続きしない。せいぜい3ヶ月くらいは良い姿勢でいられるかもしれないが、ジョジョに戻っていく。
その原因なのは、筋肉が眠ってしまって活動してくれない事。
ほぐした所で、筋肉は目覚めない。自ら体を支える能力は機能していない。
なので、姿勢の矯正は、筋トレを伴うのが、、、ベスト。
これを頑張れるなら、整体もいらない。鍛えてる人に姿勢の悪い人はいない。
モデルさん達も毎日ジムに行ってる。
猫背の人が、背筋を反らせて、頑張って姿勢良く見せるのは、すぐに疲れるので続かない。
背筋を伸ばしてー、お尻を締めてー、なんて意識しないとならない時点で、意識をやめたら姿勢が崩れる。
こんな事は筋肉が覚醒していれば、意識しなくてもオートでやってくれる。
頑張って姿勢を良くするのも大変だし、整体で姿勢を良くするのも大変だし、筋トレも大変。
子供は、何か理由でもないと、とてもじゃあないがモチベーションは続かない。
ま、大人でもか。
うーん。
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/4/3
-
●2026/4/3
-
●2026/4/3
-
●2026/4/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（5）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（9）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（14）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（11）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（6）
- 2022年8月分（6）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（3）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（6）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（5）
- 2020年2月分（2）
- 2020年1月分（6）
- 2019年12月分（5）
- 2019年11月分（5）
- 2019年10月分（5）
もっと見る
オレンジ療整院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
再 来 |
¥4,678 【口コミ投稿割引】【もみほぐし＋全部調整】60分+10分¥5678→¥4678(税込)
|
|
全 員 |
¥5,678 【もみほぐし＋全身調整】60分+10分4980円(税等込5678円) 【肩膝腰】おすすめ
|
|
全 員 |
¥4,678 【もみほぐし＋骨盤調整】40分+10分3980円(税等込4678円) 【腰痛】【しびれ】
|
|
全 員 |
¥4,678 【もみほぐし＋頭の整体】40分+10分3980円(税等込4678円) 【肩こり】【頭痛】
|
|
全 員 |
¥4,678 【もみほぐし＋膝・股関節】気軽に改善40+10分3980円(税等込4678円)
|
|
全 員 |
¥4,678 【ヘッドスパ＋頭の整体】40分+10分3980円(税等込4678円) 【頭、眼精疲労】
|
