デスクワーカーセンカ セイタイジュク
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整体塾のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/22
- 違和感、、、、見逃してませんか?
- こんにちは

三連休の中日。
みなさんどうお過ごしですか?
寒さも少し緩んできた感じですね
寒さでガチガチになったカラダを
緩めていくこともオススメします。
なぜかって、、、
ガチガチにしておくと
ふとした動作で
【違和感・辛さ】が出てしまうから。
1日かけて
運転をして腰が辛い、目がだいぶ疲れた。
という感じはみなさん分かりやすいんです。
日常の生活の中で同じ姿勢が続いたり
同じ動作が続いても
徐々に身体が酷使されているので
気づきにくいんです。
(緩やかに不調へ向かっているから)
なので辛さが出た時は少し休んで
気にしないでいると
『あ、痛みが治まった』っていう感覚に
みなさんなっているんです。
その積み重ねで
突然激痛がきた時に耐えられなくなる
もしくは相当酷い状態になって
辛さが長引く、、、、
そのような状態にはなってほしくないんです。。。
なので
時々メンテナンスする事を
オススメしてます。
当てはまる方居ますか?
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