てもみ整体のブログ
2022年12月のブログ一覧
9件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2022/12/28
- 投稿者：
- 呉 yinzhuang
肩こりは、肩や首まわりの筋肉疲労や血行不良で起こります。長時間の同じ姿勢や疲れやストレスなどによって肩の筋肉が萎縮すると、筋肉にある血管が圧迫されて、血行不良を起こします…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/12/26
- 投稿者：
- 呉 yinzhuang
身体のセンサーは皮膚と筋肉に多く存在します。そのうち、皮膚のセンサーは少しの刺激で身体を変化させる力を持っています。この力を活用した「触圧覚刺激法」というテクニックは、リ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/12/21
- 投稿者：
- 呉 yinzhuang
マッサージにいらっしゃる人の多くが肩こりできます。肩こり＝肩周辺の筋肉が硬くなった状態です。マッサージは筋肉をリラックスさせ柔らかくすることができます。筋肉がやわらかくな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/12/20
- 投稿者：
- 呉 yinzhuang
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/12/16
- 投稿者：
- 呉 yinzhuang
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/12/15
- 投稿者：
- 呉 yinzhuang
ここからは一般的にも良く知られているものです。まずは血液やリンパの流れがよくなります。特にリンパは筋肉の動きや、外からの物理的な刺激がなければなかなか流れません。そのた…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/12/8
- 投稿者：
- 呉 yinzhuang
現代はストレス社会なんてよくテレビでもききますよね。ストレスの原因は人それぞれ。そしてストレスがたまると、いろいろな感情や症状が出てきます。イライラしやすい、常に焦った感…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/12/6
- 投稿者：
- 呉 yinzhuang
指圧には生理痛を緩和する効果があります。ただ経血量が多い生理期間の2日目3日目は、指圧は避けた方が無難です。出血量が想像以上に増える可能性があるからです。また生理中は肌荒れ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/12/2
- 投稿者：
- 呉 yinzhuang
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