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整体サロン Comfort Zone 【コンフォートゾーン 】

コンフォートゾーン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都目黒区自由が丘1-24-3 玉川ビル201号室
  • 自由が丘駅正面口徒歩4分

コンフォートゾーン(body cordinate salon Comfort Zone)のブログ

最新ブログ一覧

313件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    鈴木
    こんにちわ!立つ、歩く、座る時、知らずに猫背になっていることはありませんか?自分の姿勢は自分で気づきにくいものです。猫背になると胸郭が広がりにくくなりますが、これは肩甲骨…続きを見る
  • いちごミルク?
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!
  • プライベート
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!背骨は神経の通り道です。脳の下部から伸びた神経の太い束(脊髄:は、トンネル状に続く背骨の中の空洞を通って腰の辺りまで到達する。左右31対の神経が枝分かれして、全…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!どうやっても疲れが取れにくい時がありますよね。疲れをとる為に家でゴロゴロするのは、心の疲労、セロトニンやビタミンDの不足、体内時計のずれを引き起こし、かえって…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!布団から出たくない、大事な会議がある、映画の大事なシーンがある!とかでついおしっこを我慢される時ないですか。膀胱炎は我慢するからなる訳ではなく。膀胱に細菌が入…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!糖質を取りすぎるとブドウ糖が脂肪へと変わり、肥満につながります。糖質の取りすぎで血液中のブドウ糖が多くなった場合、インスリンが分泌されて肝臓や筋肉の細胞に作用…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!胸郭出口症候群とは、上肢や肩の運動および感覚に深くかかわる神経や血管が障害を受け、肩、腕、手の痺れや痛み、手の動かしにくさなどを自覚するようになります。なで肩…続きを見る
  • 気持ちの入れ替え
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!ギター習い始めました。
  • 足がつらないようにする為の予防
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!足がつらないようにする為には勿論整体の施術や、足の筋肉が硬くならない為に日頃から、足や、足首、お尻のストレッチも大事です。また栄養面からも見た方が良いです。ミ…続きを見る
  • 膝に悪い事
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/5
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!朝起きたとき、歩き始めたとき、椅子から立ち上がるときなどに、ひざに違和感が出るのは関節に負担がかかっているサインです。人は立っているだけでも、体重を2本の足で…続きを見る
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コンフォートゾーン(body cordinate salon Comfort Zone)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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