2026年1月のブログ｜アロナプラス(Arona+)｜ホットペッパービューティー

Arona＋【アロナプラス】

アロナプラス

リラク
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アロナプラス(Arona+)のブログ

2026年1月のブログ一覧

25件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2026/1/31

投稿者：

IKARI

不調は「結果」。原因はもっと奥にあります。

不調を感じると、多くの人は「どこが悪いんだろう？」と考えます。でも実際は、症状は“結果”。原因はもっと前から、もっと奥で積み重なっています。だからArona+では、今つらい場所…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2026/1/30

投稿者：

IKARI

「原因がわからない不調」どうしたらいい？

肩が重い。寝ても疲れが抜けない。イライラしやすい。なんとなく気分が沈む。でも病院に行くほどでもないし、「まあ年齢かな」で片づけてしまう。実はこれ、“今起きている症状”が原…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2026/1/29

投稿者：

IKARI

自分のことは自分が一番「わかってない」

私たちは、自分の体のこと“わかっているつもり”で過ごしています。でも実際は――人は95％、無意識で生きていると言われています。ということは…実際、自分のことでわかっているこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2026/1/28

投稿者：

IKARI

肩こりが“気質”に影響する！？

最近、こんなことありませんか？・ちょっとしたことでイライラする・前よりクヨクヨしやすくなった・余裕がなくなっている気がする「更年期だからかな？」「私の気質の問題かな？」そ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2026/1/27

投稿者：

IKARI

我慢し続ける体を、そろそろ労わる選択を

忙しい毎日の中で、自分のことはつい後回しになっていませんか？「まだ大丈夫」「みんな頑張っているし」そうやって自分の疲れを小さく扱ってしまうこと、ありませんか？でも、体は正…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2026/1/26

投稿者：

IKARI

体がつらいのに、理由がわからないとき

・特別な病気はしていない・病院に行くほどではない・でも、ずっとしんどいそんな状態、ありませんか？検査では異常がないのに、疲れやだるさ、気分の波が続く。それは、体の“構造”…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2026/1/25

投稿者：

IKARI

季節の巡りと睡眠リズム整え

～本日のお客様とのお話から～寒さが続くと「眠り」の質や「体の巡り」が気になる方も多いですね。先日お越しのK様も、最近よく眠れない日があったそうで、ご相談を受けました。年明…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2026/1/24

投稿者：

IKARI

「深層疲労」って、実はこんな状態です

肩こりや眠りの浅さ、なんとなく抜けない疲れ。「年齢かな」「仕方ないのかな」と思いがちですが、実はそれ、体の回復スイッチが入りにくくなっている状態かもしれません。私たちの体…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2026/1/22

投稿者：

IKARI

首肩だけなのに、こんなに楽になるんだ…

「時間がないから、とりあえず首肩だけ」そんな軽い気持ちで来られる方も多いメニューですが、施術後にいちばん多いのはこの一言。「思ってた以上にラクです…」首肩がつらい原因は、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2026/1/21

投稿者：

IKARI

首肩がラクになると、呼吸も見た目も変わります

こちらは施術前後のお写真。（※効果には個人差があります）写真を比べてみると…・肩の位置・首の詰まり感・デコルテのひらき方に変化が出ているのがわかると思います。首肩がつ…続きを見る