ブログ2ページ目｜アロナプラス(Arona+)｜ホットペッパービューティー

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67件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2026/2/5

投稿者：

IKARI

あなたの「疲れタイプは」？？

同じ「疲れている」でも、溜まり方は人それぞれ。・常に力が入っているタイプ・気づいたら限界まで頑張るタイプ・寝ても抜けにくいタイプ背景が違えば、整え方も違います。だから初回…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2026/2/4

投稿者：

IKARI

整えるの先にある「整え直す」ケア

肩や背中をほぐすと、確かに軽くなります。それだけで十分な場合もあります。でも・すぐ戻る・だるさが残る・なんとなく重いそんな状態が続いているなら、原因は筋肉だけではない可能…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2026/2/3

投稿者：

IKARI

疲れが取れない人の共通点

「ちゃんと寝ているのに回復しない」「休日に休んでもスッキリしない」そんな状態が当たり前になっていませんか？実はそれ、単なる“疲れすぎ”ではなく“疲れを抜く力”が落ちている…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2026/2/2

投稿者：

IKARI

ホッと一息、整ったカラダとお茶タイム

～本日のお客様とのお話から～肩こりや背中の重さで、毎日どうしても気分までどんよりしてしまうこと、ありませんか。今日お越しいただいたK様とのお話を通して、「からだをいたわる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2026/2/1

投稿者：

IKARI

肩まわり軽やか、深呼吸日和

～本日のお客様とのお話から～肩や背中が「なんだか重いな」と感じる時、その奥にある本当の理由が気になることはありませんか。今日は、そんな感覚と向き合うT様との時間を振り返り…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2026/1/31

投稿者：

IKARI

不調は「結果」。原因はもっと奥にあります。

不調を感じると、多くの人は「どこが悪いんだろう？」と考えます。でも実際は、症状は“結果”。原因はもっと前から、もっと奥で積み重なっています。だからArona+では、今つらい場所…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2026/1/30

投稿者：

IKARI

「原因がわからない不調」どうしたらいい？

肩が重い。寝ても疲れが抜けない。イライラしやすい。なんとなく気分が沈む。でも病院に行くほどでもないし、「まあ年齢かな」で片づけてしまう。実はこれ、“今起きている症状”が原…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2026/1/29

投稿者：

IKARI

自分のことは自分が一番「わかってない」

私たちは、自分の体のこと“わかっているつもり”で過ごしています。でも実際は――人は95％、無意識で生きていると言われています。ということは…実際、自分のことでわかっているこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2026/1/28

投稿者：

IKARI

肩こりが“気質”に影響する！？

最近、こんなことありませんか？・ちょっとしたことでイライラする・前よりクヨクヨしやすくなった・余裕がなくなっている気がする「更年期だからかな？」「私の気質の問題かな？」そ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2026/1/27

投稿者：

IKARI

我慢し続ける体を、そろそろ労わる選択を

忙しい毎日の中で、自分のことはつい後回しになっていませんか？「まだ大丈夫」「みんな頑張っているし」そうやって自分の疲れを小さく扱ってしまうこと、ありませんか？でも、体は正…続きを見る