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Arona+【アロナプラス】

アロナプラス

  • リラク
  • エステ
  • 京都府城陽市富野北垣内50-12
  • 近鉄富野荘駅・JR長池駅より徒歩13分/駐車スペース1台

アロナプラス(Arona+)のブログ

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101件のブログがあります

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  • 休めば回復すると思っていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    IKARI
    しっかり休めば疲れは取れると思っていませんか?もちろん、本来の体は休むことで回復していきます。でもストレスや緊張が続いていると体がずっと力んだ状態になり、うまく休めなくな…続きを見る
  • つらい首肩こり、実は深層の疲れです
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    IKARI
    首や肩のこりがつらいと筋肉のコリだけが原因だと思われがちです。ですが実際は・背中の緊張・呼吸の浅さ・ストレスによる負担などが重なり、体の深い部分に疲れが溜まっている状態の…続きを見る
  • 人数限定|特別クーポンのご案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    IKARI
    最近、「ちゃんと休んでいるのに疲れが抜けない」というご相談が増えています。早く寝たり、ゆっくりお風呂に入ったり、自分なりにケアしているのになんとなくずっとしんどい。この状…続きを見る
  • 自分ケア、後回しになっていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    IKARI
    忙しい毎日の中で仕事家事いろいろな役割に追われて自分の体のことはつい後回しになってしまうことがあります。「まだ大丈夫」「もう少し頑張れる」そう思っているうちに・疲れが抜け…続きを見る
  • 頑張れる人ほど、体のサインを見逃す
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    IKARI
    疲れているのに頑張れてしまう人っていますよね。でもそれ、元気だからではなく体の感覚が鈍っていることも多いんです。仕事や家のことが忙しいと「まだいける」「もう少し頑張ろう」…続きを見る
  • まだ気合いで乗り切っていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    IKARI
    疲れているのに「もう少し頑張ろう」「気合いでなんとかなる」そんなふうに無理を続けていませんか?大人になると家事や仕事、いろいろな役割の中で自分の体のことは後回しになりがち…続きを見る
  • 体の不調、性格のせいじゃなかった
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    IKARI
    先日お越しくださったK様は、花粉症やアレルギー体質にずっと悩まされてきた方でした。「昔はマスクなんて必要なかったのに、最近はマスクを取るとくしゃみが止まらなくて」とおっし…続きを見る
  • 左肩だけ重い理由、知ってる?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    IKARI
    先日お越しくださったM様は、肩こりがひどくて仕事中もつらいとおっしゃっていました。前回の施術で「すごく楽になった」と喜んでくださったのですが、2週間ほど経つと仕事で力を使う…続きを見る
  • 寝ても疲れが抜けない…それ、限界サインです
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    IKARI
    しっかり寝たはずなのに・朝から体が重い・ずっとだるい・疲れが抜けないそんな状態ありませんか?本来、体は寝ている間に回復します。でもストレスや緊張が続くと体がずっと力んだ状…続きを見る
  • 呼吸が浅い人は、背中が固くなっていることも
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/8
    投稿者:
    IKARI
    最近、・なんとなく息が浅い・ため息が増えた・胸が詰まる感じがするそんなことありませんか?実はこの状態、背中の緊張が強くなっているサインのことがあります。デスクワークやスト…続きを見る
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