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Arona+【アロナプラス】

アロナプラス

  • リラク
  • エステ
  • 京都府城陽市富野北垣内50-12
  • 近鉄富野荘駅・JR長池駅より徒歩13分/駐車スペース1台

アロナプラス(Arona+)のブログ

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101件のブログがあります

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  • ついつい無茶をしてしまう自分
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    IKARI
    「また今日も飲み過ぎた」朝、目が覚めると胃液が上がってくる感覚。吐いて、寝て、また吐いて。血が混じった胃液を見ながら「こんなの続けてたら、食道がんになる」と思うのに、次の…続きを見る
  • 冷えが続くとき、体はこんな状態かもしれません
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    IKARI
    「温めてもすぐ冷える」「足のむくみがなかなか抜けない」そんな状態が続いていませんか?冷えやむくみは、体質だけではなく体の“緊張”が関係していることもあります。気づかないう…続きを見る
  • 夕方になると肩こりが強くなる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    IKARI
    「朝はまだマシなのに、夕方になると肩が重い」そんなことはありませんか?肩こりは、一日かけて少しずつ強くなることがあります。日中、・パソコン作業・同じ姿勢・気を張る時間これ…続きを見る
  • 肩こりにならないカラダにするには?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    IKARI
    肩こりをなくすことよりも、「肩こりになりにくい状態」をつくる方が、実はシンプルです。肩こりは結果。その前にあるのは、・呼吸の浅さ・抜けない緊張・回復しきらない疲労・自律神…続きを見る
  • 今のあなたは「回復型」?それとも「消耗型」?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    IKARI
    同じように忙しくても、ちゃんと回復できる人と、どんどん消耗していく人がいます。違いは何だと思いますか?それは「回復する力」が働いているかどうか。・ 寝ればスッと楽になる・…続きを見る
  • 「心とカラダの声」に耳を傾けてみませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    IKARI
    先日、城陽のサロンにお越しくださったM様。「肩が重くて、頭がすっきりしないんです」とおっしゃいながらも、どこか「これが普通」だと思い込んでおられるご様子でした。カウンセリ…続きを見る
  • 肩こりが長引く人の共通点
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    IKARI
    「肩がつらいんです」そう言って来られる方の多くが、実は肩よりも先に、背中が固まっています。肩だけを揉んでも楽になりきらないのは、背中がずっと緊張したままだから。背中は、自…続きを見る
  • 最近、イライラ増えていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    IKARI
    最近、ちょっとしたことでイライラしていませんか?でもそれ、性格のせいではありません。背中がガチガチに固まり、呼吸が浅くなると、身体はずっと“戦闘モード”。これが続くと、余…続きを見る
  • 冷えが続く毎日に疲れたカラダ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    IKARI
    毎日の寒さで、体がずっと冷えている感じがする。そんな日々を送っていませんか?ある日、富野からお越しくださったK様が、施術前にこんなお話をされました。「バイクでの通勤で、毎日…続きを見る
  • はじめての方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    IKARI
    はじめてのサロンは少し緊張しますよね。Arona+では、無理なご提案や勧誘は行っていません。まずは、今いちばん気になっていることを教えてください。その日の状態を丁寧に確認しなが…続きを見る
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