アロナプラス(Arona+)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/15
- 「心とカラダの声」に耳を傾けてみませんか？
先日、城陽のサロンにお越しくださったM様。「肩が重くて、頭がすっきりしないんです」とおっしゃいながらも、どこか「これが普通」だと思い込んでおられるご様子でした。
カウンセリングで体の状態を確認すると、背中は岩のように硬く、お腹も張っている。それでもM様は「そんなにひどいとは思わなかった」と驚かれていました。
実は、こうした方はとても多いのです。毎日忙しく過ごしていると、体の不調に「慣れて」しまい、自分では気づけなくなってしまうのです。
M様も朝食を抜き、夜遅くまでスマホを見て、気づけば便秘気味。血糖値も乱れがちで、お腹だけがぽっこりしてしまう。「痩せたいのに痩せない」とお悩みでしたが、それは体が「飢餓状態」だと判断し、脂肪を手放さないように守っていたからなのです。
施術では、まず背中と肩甲骨まわりをゆっくりと緩めていきました。深層リンパにアプローチし、筋膜をリリースしていくと、M様の体からは「ゴロゴロ」とお腹が鳴る音が。これは、体がリラックスし始めたサインです。
「こんなに力が入っていたんですね」とM様。施術後には「肩がストーンと落ちた感じがする」と笑顔を見せてくださいました。
体は正直です。無理を続けていると、必ずどこかに負担がかかります。でも、それに気づけないまま「普通」だと思い込んでしまうのが一番危ないのです。
もし今、あなたが「なんとなく疲れている」「でもこれが普通だから」と感じているなら、それは体からの小さなサインかもしれません。
富野や長池からもたくさんのお客様にお越しいただいています。リラクゼーションを通じて、体の本当の声に耳を傾けてみませんか。お気軽にご相談くださいね。
・・ しんどさをため込まないカラダへ ・・
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美養リトリートサロン Arona＋
〈京都・城陽〉
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